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【今週の悩めるマダム】子育てが一段落し、何か新しいことを始めたいなと考えています。でも、結婚してすぐに子どもができて以来25年間、ずっと自分のための時間がなかったので、今になって何をすればいいのかわかりません。辻さんは多趣味に見えますが、どうやって自分の時間を楽しんでいますか？（長野県在住・50代主婦）僕は多趣味ではないんです。実は趣味がありません。応援する野球チームもないですし、カラオケに行くこ

【今週の悩めるマダム】美容整形をしようか悩んでいます。結婚30年目の主人とは関係が冷え切っていて、夜の関係もすっかりなくなりました。身体はたるんで、顔はシミとシワだらけ。こんな醜いおばさんに見向きもしないのは当然かなと思います。ボトックスや脂肪吸引をしたいと考えていますが、安易でしょうか？（兵庫県在住・50代主婦）う～ん。これは正直、僕がどうこうしなさいと意見を言う問題ではありませんね。そのことを

【今週の悩めるマダム】“イクメン”という言葉が嫌いです。うちの夫も子どもが生まれた直後に「イクメンになる！」と言いだし、3カ月の有給休暇をとりました。しかし、料理をしても買い物や後片付けはしないなど、実際には役に立ちません。結局、周囲に“自称イクメン”を言いふらしたいだけだと思います。（神奈川県在住・40代主婦）“イクメン”という言葉が生み出した罪は、そこなんですよね。僕もこの言葉が大嫌い。何にも

【今週の悩めるマダム】夫は優しく、2人の子どもたちも元気で何ひとつ問題なく順調に育っています。ママ友にも恵まれていて、嫁姑関係も良好。浮気の心配も、私が不倫をすることもありません。でも、この幸福で平凡な日常に対して、理由がなく不満なんです。私はなぜこんなにも満たされないのでしょう。（東京都在住・40代主婦）40代のころ、自分も似たような経験をしました。毎日幸せなはずなのに、終わりの見えない長いトン

【今週の悩めるマダム】私は54歳、夫は40歳。14歳の年の差夫婦なのですが、磯野貴理子さんの離婚報道を見てから不安な毎日を送っています。うちにも子どもはおらず、いつ夫が貴理子さんのご主人同様「やっぱり子どもがほしい」と言ってくるか気が気ではありません。若いコとの浮気くらいは覚悟の上ですが、離婚は避けたいです。（埼玉県在住・54歳主婦）僕はパリで暮らしていることもあり磯野さん側の言い分しか読んでいま

【今週の悩めるマダム】同じ部署にいる、30代半ばの男性が気になっています。彼は40歳の私より少し年下で、出会って約1年。職場ではほとんど接点がないのですが、共通の趣味がきっかけで電話やメールで連絡を取り合う仲になりました。もっと仲よくなりたいのですが、職場恋愛でぎこちなくなりたくないと思い、関係が進みません。（千葉県在住・40歳女性）読んでいて、お悩みなのにどこかウキウキしてしまいました。職場恋愛

【今週の悩めるマダム】離婚から9年、シングルマザーとして2人の息子（成人）と生活しています。しかし先日、意見の食い違いでつかみ合いの兄弟ゲンカになってしまい、2人とも出ていくことになりました。当時は別居するのがベストだと思っていましたが、いざ息子たちがいなくなると思うと悲しくて仕方ありません。（大阪府在住・40代主婦）お気持ち、よくわかります。うちの息子も今、15歳ですから。シングルファザーとして

【今週の悩めるマダム】お盆に家族でグアム旅行に行く予定があり、今年こそ痩せたい！ と思っているのですが、意志が弱くてダイエットが続きません。ジム通いも三日坊主です。辻さんはいくつになっても昔のままのスタイルを維持されていますよね。こんな私でも無理なく続けられるおすすめのダイエット法はありますか？ （愛知県在住・40代主婦）意志が弱くても出来るダイエット。きっと、そんなものはありませんね。もしもあっ

【今週の悩めるマダム】最近、更年期なのか何に対してもすぐにイライラしてしまいます。この前も主人から「今日は仕事で遅くなるから夕飯はいらない。ごめんね」と言われたことに激高してしまいました。冷静になれば自分がおかしかったとわかるのですが、その瞬間は怒りを抑えられません。自分でも戸惑っています。（富山県在住・50代主婦）実は、僕も同じようにイライラする時期がありました。自分を抑えることができなくて苦し

【今週の悩めるマダム】これまで独身でがむしゃらに働き続けてきましたが、将来が見えません。ぼんやりとした不安に囲まれています。休日には買い物に行ったりしてストレスを発散していますが、どうしても満たされません。理由もなく、死にたいと思うことすらあります。寂しさに耐える毎日がつらいです。（愛媛県在住・50代女性）54歳の夏、僕は突然シングルファザーになりました。それはまるで、船から荒波に放り出されるよう

【今週の悩めるマダム】最近“卒母”が話題になっていますが、私はなかなか子離れができません。息子は今年30歳と33歳の独身で、2人ともずっと実家暮らしです。20代のころは「結婚でもして早く出ていきなさい」と言っていましたが、今ではもう諦めてしまっています。このままでいいのでしょうか？（愛知県在住・50代主婦）卒母かぁ、面白い言葉ですね。卒父になるのはいつのことだろう、と僕も思わず考えてしまいました。

【今週の悩めるマダム】今の夫と結婚して20年になりますが、ずっと後悔し続けていることがあります。夫と出会う前に付き合っていた彼がいたのですが、私に一瞬の気の迷いがあって、ほかの人と関係してしまったのです。それがバレて彼を心底傷つけてしまいました。夫には相談できず、今でも思い出しては反省しています。（静岡県在住・50代主婦）後悔には大小いろいろとありますが、奥様の場合、とっても簡単な解決策があります

【今週の悩めるマダム】自分の散財癖に悩んでいます。会社員の夫がもうすぐ定年を迎えるため、つましく生きなければとわかってはいるのですが、あればあるだけ使ってしまい、なかなか貯金が増えません。夫も家計のことは私に任せきりなので、私がなんとかしなければなりません。老後を豊かに過ごすにはどうすればいいでしょう？ （神奈川県在住・50代主婦）ひと昔前であれば、定年＝老後という考え方でよかったかもしれません。

【今週の悩めるマダム】私は独身OL時代から「人に任せるより自分でやったほうが早い！」と考えるタイプ。いまは保護者会の役員をしているのですが、仕事量がどんどん増えて1人ではこなせなくなってきました。とはいえ、人に甘えることもできずにすべてを抱え込んで悩んでいます。（東京都在住・40代主婦）人間には限界がありますから、できるからといって何もかも自分でやっていたら身が持ちません。できるんだからあの人に任

【今週の悩めるマダム】ママ友が私の真似ばかりしてきて困惑しています。最初は私の考えすぎかなと思っていたのですが、髪形やファッション、メークの仕方までそっくりに。さらには子どもの塾や習い事も同じところに通わせるようになりました。ショックだったのは私の主人とラインで繋がっていることが発覚したことです。（神奈川県在住・40代主婦）それはとっても厄介ですけど、最近、このケースの揉め事（ある種のストーカー行

【今週の悩めるマダム】24歳の息子が定職につきません。アルバイト先の店が潰れて手当たり次第に面接を受けていますが、真剣に考えているとは思えないんです。体調が悪い私の世話をしてくれるいい子なのですが……。家ではスマホゲームばかりで、注意しても「嫌な現実世界を見たくない」と聞きません。自分の将来をしっかり考えてほしいです。（岩手県在住・40代主婦）先日部屋を整理していたら、映画監督の羽仁進さんがやって

【今週の悩めるマダム】35歳のときに離婚し、以来15年間女手ひとつで2人の子どもを育ててきました。下の子が今年成人を迎え、仕事面でも充実した生活ですが、この先死ぬまで孤独を通す自信がありません。好きな人と寄り添って生きたい。でもかないそうになく、寂しさに耐える毎日です。辻さんはどのように孤独を克服していますか？（東京都在住・50代主婦）15年間という長い孤独の時間、よく頑張ってこられましたね。僕は

【今週の悩めるマダム】辻さんと同い年でもうすぐ還暦になります。最近鏡を見るたびに、自分の老いに落ち込んでしまいます。辻さんは実年齢よりも若くてうらやましいです。私も一応女性なので若く見られたい！ と思いますが、痛々しい若作りはしたくありません。自然に若々しくなるためにはどうすればいいですか？（神奈川県在住・50代主婦）僕も今年の10月で60歳になります。お互いよく生きてきましたねぇ。その素晴らしい

【今週の悩めるマダム】夫が中学2年生の娘に厳しすぎることに頭を抱えています。態度や品行にいちいち文句をつけるというか、それを通り越して怒鳴りつける毎日。娘は怒られまいと頑張っていますが、ちょっと異常ではないかと思うんです。さすがに手を出すことはありませんが、DVに発展してしまわないか心配です。（埼玉県在住・40代主婦）奥様、これは根本のところでまったく認められない子育ての仕方だと思います。まず僕が

【今週の悩めるマダム】高校生の息子に「クソババァ！」と怒鳴られてショックを受けています。中学生のときは優しい子だったのに、高校生になってから突然口を利いてくれなくなり、ちょっと成績のことで説教をしたら「うざい、クソババァ！」です。主人にはこれまでどおり普通に接しているので「なぜ私にだけ？」と悩む毎日です。（福岡県在住・40代主婦）そりゃ、ショックですね。でも、残念ながら息子さんの反抗はしばらく続く

【今週の悩めるマダム】中学生の娘が定刻に学校に行けなくなり、数カ月が経過しました。しかし、明確な理由がいまだにわかりません。夏休みに精密検査を受けさせましたが、血圧が少し低いこと以外は、まったく問題がありませんでした。娘とどう向き合っていけばいいのかわからなくなっています。辻さん、どうかご指南くださいませ。（岐阜県在住・50代主婦）中学生は本当に難しい年ごろですね。うちも腫れ物に触るように過ごした

【今週の悩めるマダム】嵐の活動休止が発表され、物心ついたころから大ファンの高校2年生の娘が意気消沈しています。その落ち込みようは想像以上で、「生きがいがなくなった」とまで言っています。ご飯すら喉を通らない状態です。私はもともとアイドルには興味がないので、どう慰めていいかわからず困っています。（愛知県在住・50代女性）嵐の人気と影響力は絶大ですからね。お嬢様の意気消沈ぶりが手に取るように伝わってきま

【今週の悩めるマダム】私たち夫婦は、辻さんと同じ函館西高校の出身です。そして、2月14日のバレンタインデーで銀婚式を迎えます。同級生だった夫とは40年近く一緒にいるため、もう長らくプレゼントを贈っていません。なので何をしたらいいのか全然思いつかないのですが、なにかよいプランはありませんか。（東京都在住・50代主婦）バレンタインデーって、フランスだと男性が女性にプレゼントを贈る日なのですけど、日本は

【今週の悩めるマダム】中学1年生の息子が反抗期で手のつけようがありません。学校の不良グループに片足を突っ込んでおり、殴り合いの喧嘩で先生に呼び出されることも。平和な4人家族で、次男である息子は天使のような良い子だったのに……。いまは話し合おうとしても怒鳴られて終わり。どうすればいいのでしょう？（兵庫県在住・40代主婦）中学1年生は本当に難しい時期ですよね。お手紙からしか分かりませんが、きっと奥様の

【今週の悩めるマダム】東京でバリバリ働く26歳の娘には、3年も付き合っている彼氏がいるのに結婚が見えません。彼は物腰も柔らかくいい子なんですが、押しが弱くて心配です。そうこうしているうちに姪の結婚が不意に決まって、お正月には親戚中の話題を独占。それが悔しくて悔しくて。娘の人生ですが、孫の顔が見たいのが本音です。（愛知県在住・50代主婦）自分の娘の方がかわいいし、器量もいい。なのに、周囲の娘がどんど