ゴッドハンドの肩こりに関する話題

便秘が原因で肩こりが起こる!? 肩こりを誘発する意外な原因とその対処法「肩こりの原因はいろいろ考えられますが、意外なところで便秘が肩こりを引き起こすこともあるんですよ」前回に続き、肩こりの解消法を教えてくれるのは、セレブリティ御用達の高級パーソナルトレーニングジム「デポルターレクラブ」でボディケアを担当する奥山禅さん。「肩こりを改善しようと肩を揉んでばかりいても治らない人は別の原因を探った方がいい

今秋のドラフトで注目を集めたあの選手も施術するゴッドハンドが教える「肩こり解消」ツボ押しの豆知識「よく『○○に効くツボ』みたいな情報がありますが、じつは普通の人がそのまま試しても効かない場合が多いんですよ」そう語るのは、パーソナルトレーニングジム「デポルターレクラブ」でボディケアを担当する奥山禅さん。トップモデルや一流女優、プロスポーツ選手、経営者といったセレブリティたちが数多く通う超人気スポーツ

ヨガのゴッドハンドが伝授する、自宅で簡単に肩こりを解消できるヨガポーズ「よくヨガをリラクゼーションだと思っている人がいるけれど、ヨガというのは、身体の本来の動きへの“気づき”と、身体が本来持っている能力を引き出すことを促すものなんです」前回は、寝苦しい夜でもしっかり眠れるためのヨガポーズを伝授してくれたヨガトレーナーのItsukiさん。今回教えてくれるヨガポーズは、体の本来の動きを取り戻すことで、

ストレッチ界の“銀座の神”が教える「肩こり予防」肩甲骨ストレッチ「パソコン作業とダラダラスマホが肩こりを誘発する大きな原因」と言われれば、ほとんどの人は自覚があるだろう。ストレッチ専門店「SUPERストレッチ」銀座店の後藤さんのもとにも肩こり解消を求めて訪れる人が絶えないという。「日常生活や仕事に欠かせないパソコンやスマホを使う時間が長いほど、肩こりを引き起こしやすくなります。それは知らず知らずの