女性自身TOP > 予防法 > 腸内環境 予防法の腸内環境に関する話題 1 ~1件/1件 予防内科医が「味噌」の効能を解説、美肌&美腸に効く栄養素 2020/02/11 06:00 食卓に並ぶ1杯の味噌汁。なんとなく、飲んでいる人も多いかもしれないけれど、実はこの『味噌』は、美と健康のために必要な成分を、た〜っぷり含んだ食品なんです!「腸内環境を整えることは、美と健康を手に入れるうえでの、基本中の基本。そのために、大さじ1杯の味噌を、日々のレシピに加えてみてください。毎日味噌を食べることが、あなたの体を内側から変えていくはずですよ」こう語るのは、予防内科医で、料理家でもある“ #予防法#健康#腸内環境 予防法のその他の記事 健康 味噌 腸内環境 予防法とあわせて読まれているテーマ YouTube 荻原博子 解説 社会 医師 腰痛 スマートフォン 旅行 睡眠 インフルエンザ 人気タグ 中居正広日本テレビ国分太一城咲仁KARAフィッシャーズ観戦小林薫MAKIDAIブロッコリー村上純ジリアン・アンダーソン その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い