女性自身TOP > 運動 > 日光浴 運動の日光浴に関する話題 1 ~1件/1件 骨を若返らせるには「むやみに水分取りすぎない」医師が提唱 2020/04/30 06:00 50代女性の10人に1人がかかっているといわれる「骨粗しょう症」は健康な老後にとっての大敵。そんな「骨粗しょう症」を防ぐためにも、生活習慣を見直し、骨密度を地道にコツコツ上げていこうーー。「骨粗しょう症とは骨密度が70%を下回った状態のことで『骨がスカスカになり、骨折しやすくなる病気』として広く知られています。ところが、病気が進行して背中や腰を骨折すると、約40%の人が5年以内に亡くなるという事実 #睡眠#運動#骨粗しょう症 運動のその他の記事 日光浴 睡眠 骨粗しょう症 運動とあわせて読まれているテーマ ランキング 男性アイドル アンケート 認知症 がん STARTO ENTERTAINMENT 腰痛 マッサージ 体操 年末年始 人気タグ 日本テレビ国分太一中居正広心臓グラビアヨガ大坪千夏改悪岩崎宏美マイケル・ジョーダンご公務会陰切開 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い