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セレブも注目するメソッド「パレオダイエット」を専門家解説
2019/06/24 11:00「パレオダイエットを始めてから、2週間でお通じがよくなり、1カ月後には吹き出物や目の下のクマが消え、肌にツヤが戻ってきました。そして3カ月後には体脂肪が10％減って、今でもずっとキープしています！」 そう語るのは、パレオダイエット研究科の熊谷ナオさん。ふだんはノーメークで過ごすというだけあり、その肌はツヤツヤだ。 パレオダイエットとは、旧石器時代 -
『きのう何食べた』磯村勇斗が明かす“内野聖陽からの視線”
2019/06/24 06:00「僕にとっては刺激的な現場でした。やっているときは、必死に食らいつくことしかできなかったんですけど、終わってみると、すごい楽しかったなって。いい経験をさせてもらいました」 男性カップルの日常を描くドラマ『きのう何食べた？』（テレビ東京系・毎週金曜24時12分～）の撮影を振り返る磯村勇斗（26）。西島秀俊と内野聖陽、そして恋人役を演じた山本耕史。演技派俳優3人との共演で、芝 -
医師がおやつにすすめる“タンパク質”はプロテイン・バーで！
2019/06/24 06:00「人はガマンすればするほど食欲が加速し、結果的にドカ食いをしてしまいがち。つまりはダイエットにとって逆効果です。それに、空腹状態になると交感神経が緊張してストレスホルモンが分泌され、血行不良、動脈硬化、頭痛、肩こり、冷え性など、さまざまな不調が起こりやすくなる。健康を維持しながらやせるためにも、おやつを食べることは有効です」 そう話すのは医学博士の池谷敏郎先生。とはいえ、 -
健康的に夜の小腹を満たす！おすすめのダイエットおやつ3
2019/06/24 06:00やみくもに体重を落とすのではなく、きちんと食べて筋肉をつけ、メリハリのある体を作るダイエットが注目され始めている。 「人はガマンすればするほど食欲が加速し、結果的にドカ食いをしてしまいがち。つまりはダイエットにとって逆効果です。それに、空腹状態になると交感神経が緊張してストレスホルモンが分泌され、血行不良、動脈硬化、頭痛、肩こり、冷え性など、さまざまな不調が起こりやすくな -
眞栄田郷敦の華麗なる経歴 空手や吹奏楽で次々と才能発揮
2019/06/23 17:26千葉真一（80）の次男で新田真剣佑（22）の弟・眞栄田郷敦（19）が、7月スタートのTBS系ドラマ「ノーサイド・ゲーム」で連続ドラ初出演を果たす。一部スポーツ紙が報じた。 同ドラマは作家・池井戸潤氏の同名小説が原作。本社から工場に左遷された大手自動車メーカー勤務の主人公を大泉洋（46）が熱演。成績不振にあえぐ同社ラグビーチームのGMに就任して奮闘する姿を描く。 &n -
田口淳之介と小嶺麗奈が再会…異例の同時公判になった裏事情
2019/06/23 17:25大麻取締法違反（所持）の罪で起訴されたKAT-TUNの元メンバーで歌手の田口淳之介被告（33）と女優の小嶺麗奈被告（38）。来月11日に開かれる初公判で、同じ法廷で裁かれることを一部スポーツ紙が報じた。 起訴状によると2人は5月22日、同居していた東京都世田谷区内のマンションで乾燥大麻2.2gを所持。逮捕・起訴され、今月7日に2人は勾留先の警視庁東京湾岸署から保釈された。 -
歌手・中山美穂のど根性新人時代 朝まで収録した後に再録懇願
2019/06/23 14:25本格的に音楽活動を再開させると発表した中山美穂（49）。各メディアによると中山は今冬に新曲をリリース予定。自身の誕生日である来年3月1日には、初コンサートを行った思い出の地・中野サンプラザホールでのライブも開催。「音楽から遠ざかって随分と経ちますが、私の気持ちはいつだって音楽で溢れています」「また歌えることの喜びを皆さまにお伝え出来る日が来るなんて信じられません」とコメントしているという。 -
4K版「八甲田山」が大反響「完全に新作」「鼻水がツララに」
2019/06/23 13:361977年に公開された映画「八甲田山」の4Kデジタルリマスター版が、6月14日から上映されている。往年の傑作映画を全国の映画館で1年間上映する「午前十時の映画祭」10周年記念として選出された。映画祭は、今回の10周年記念上映をもって終了する。そんななか上映された「八甲田山」を鑑賞した観客からは、4Kならではの高画質で迫力ある映像に反響が続々と起こっている。 《顔がアップに -
おやつがドカ食い予防に！とるべき栄養素とおやつ後の体操
2019/06/23 11:00罪悪感しかなかった「おやつ」も上手にとることで無理なくやせることができるという。ねらい目は昼食と夕食の間の、小腹がすく17時ごろ。必要な条件を知り、ダイエットの味方につけよう！ 「やせようと思うと当然のごとく、食べる量を減らす人が多いですよね。まずはおやつ（間食）をガマンする。でもいちばんの問題は、それによって過度に空腹な時間ができることなのです」 -
SNSで話題のシェフ 田村浩二の半熟カルボナーラ
2019/06/23 11:00SNSで芸能人やグルメが大絶賛するチーズケーキ「Mr.CHEESECAKE」を手掛ける田村浩二シェフ。本誌だけに、定番の家庭料理をよりおいしくするテクニックを教えてくれました。 【1】絶対に失敗しないとろけるカルボナーラ ＜ポイント＞ 湯せんで卵を温め半熟に近いとろけるソースに仕上げる。 ＜材料＞ パスタ……160g ベーコン -
医学博士が「17時のおやつは健康に有効」と語る理由とは
2019/06/23 11:00「やせようと思うと当然のごとく、食べる量を減らす人が多いですよね。まずはおやつ（間食）をガマンする。でもいちばんの問題は、それによって過度に空腹な時間ができることなのです」 これまでのダイエットの常識をくつがえすように、興味深い話を始めた池谷敏郎先生。でもなんだか、うれしい結論が聞けそうだ。 「人はガマンすればするほど食欲が加速し、結果的にドカ食 -
山田裕貴が『なつぞら』雪次郎役の影響力を感じるとき
2019/06/23 06:00「まさに今、この状態じゃないですか（笑）。話を聞いてくれる人が、こんなにたくさんいるとは」 取材場所にやってくるなり、30人近くいた記者を見て「わっ」と驚いた山田裕貴（28）。NHK連続テレビ小説『なつぞら』の影響力を感じるときは？ との問いにそう素直な思いを口にする。 おおらかな感じは『なつぞら』で演じている菓子店「雪月」の一人息子・雪次郎と似 -
財布を持たず“スマホひとつ”で生活するミニマリストの1日
2019/06/22 16:00昨今目覚ましいキャッシュレス化への動き、このまま進むと世の中はどうなるの？ いまひとつピンとこない読者世代のために、一足先に「財布を持たない暮らし」を実践している人の生活をのぞき見。あなたはこんなミニマル・ライフをどう思いますか？ 「2年前、夫の海外研修に同行して、半年間、米国ワシントンD.C.で生活しました。当時から米国はキャッシュレス社会で、現金をほとんど使いませんで -
なぜ芸能界はつまらなくなったのか 19年上半期ニュースを総括
2019/06/22 14:01気づけば6月も終わり、夏の足音をジワリジワリと感じる季節になりました。 この6カ月間にも芸能界には様々なスクープが飛び交い、様々な人間模様を見ることができました。今回は2019年上期の芸能ニュースを振り返りながら、時代の流れをちょっと垣間見てみましょう。 ■平成から令和へ！ 時代の転換期に芸能界も変わる 今年1番のビッグ -
クロちゃん ニセ企画共演の美女に「やっぱり好き」と未練
2019/06/22 13:56『水曜日のダウンタウン』（TBS系）で再ブレーク中の安田大サーカス・クロちゃん（42）。クロちゃんは6月22日、自身のツイッターを更新。最近同番組のドッキリ企画で共演した、グラビアアイドルの橋本梨菜（25）について《りなちゃーーーーん！ やっぱり好きだしんよーー》と綴り、話題になっている。 5月29日の放送回では「起きた時VRの世界だったらめちゃくちゃビックリする説」を検 -
夏ボーナスで買う最新家電！4K50型テレビは約7万円から
2019/06/22 11:00「秋に消費増税が予定されているため、夏のボーナスで新しい家電を買い換えようとしている人は多いはず。しかし、選ぶときには、価格だけではなく、消費電力や利便性にも注目してください。電気代などのランニングコストの削減、家事の時短になるなどで、楽で得になることが多いんです」 こう語るのは、家電ライターの藤山哲人さんだ。夏のボーナス支給目前。政府は10月の消費税増税を明言しているの -
古い家電なら劇的に節約効果も――夏ボーナスでほしい最新家電
2019/06/22 11:00「秋に消費増税が予定されているため、夏のボーナスで新しい家電を買い換えようとしている人は多いはず。しかし、選ぶときには、価格だけではなく、消費電力や利便性にも注目してください。電気代などのランニングコストの削減、家事の時短になるなどで、楽で得になることが多いんです」 こう語るのは、家電ライターの藤山哲人さんだ。夏のボーナス支給目前。政府は10月の消費税増税を明言しているの -
岡田准一 思慮深そうに見えて「何も考えていない」と本人
2019/06/22 06:00「映画で共演したインコ、本名はナナちゃんっていうんです。おとなしくてとてもかわいかったですね」 そう語るのは、映画『ザ・ファブル』（6月21日公開）で凄腕の殺し屋・ファブルを演じた岡田准一（38）。本誌グラビア撮影で、映し出されたインコを背景に、シャッター音に合わせて軽やかに動く。 今作でも、鍛え抜かれた肉体と俊敏なアクションを披露している岡田。 -
紀子さま ゾウの上で赤面！新婚旅行のハプニング【秘蔵写真】
2019/06/22 06:00秋篠宮ご夫妻は6月27日から7月6日まで、ポーランドとフィンランドを訪問される。 お二人がはじめてご一緒に海外を訪問されたのは、'92年11月のこと。スリランカ、パキスタン、インド、タイの4カ国を20日間にわたって旅行された。1歳だった眞子さまはお留守番。ご結婚から2年4カ月遅れの“ハネムーン”だった。 もっとも長く、9日間滞在されたのはインド。 -
鈴木雅之がアニソン界で注目の理由 還暦迎えリスタート決意
2019/06/21 21:22鈴木雅之（62）が今夏開催のアニソンフェス「Animelo Summer Live 2019 -STORY-」に出演すると、6月21日に発表された。その意外な組み合わせに、Twitterでは「鈴木雅之」がトレンド入りするほどの反響を見せている。 今年1月期のアニメ「かぐや様は告らせたい～天才たちの恋愛頭脳戦～」のオープニング曲に自身の楽曲「ラブ・ドラマティック feat. -
鈴木亮平の世界遺産クイズが大反響 プライベート旅行で滝壺へ
2019/06/21 21:196月18日、鈴木亮平（36）がTwitterを更新し、「久しぶりのプライベート旅」とつづった。投稿には壮大な滝壺の動画と共に「#鈴木亮平世界遺産の旅」とのハッシュタグが。そんな鈴木が「さて、ここはどこでしょう？」と出したクイズに、フォロワーから回答が殺到した。 《イエローストーンですか？》 《なんかユーコンぽいなって思いました》 《カナディアンロッキーかなぁ》 -
中山美穂 歌手活動再開で期待される“月9主題歌記録の更新”
2019/06/21 21:13女優で歌手の中山美穂（49）が約20年ぶりに音楽活動を本格的に再開することを、各スポーツ紙が報じた。 中山は1985年6月に「C」で歌手デビューし、これまでシングル39枚・アルバム21枚を発売。だが99年9月のシングル「Adore」発売以降は、女優業に専念。音楽番組での歌唱はあったが、新曲の発売はなかった。 各紙によると歌手活動再開のきっかけは今 -
堀尾正明アナの不倫疑惑を擁護？ビビットの釈明に批判の声
2019/06/21 19:46元NHKアナウンサーの堀尾正明氏（64）が6月20日、TBS系の情報番組「ビビット」に生出演。「週刊新潮」で50代シングルマザーとの不倫疑惑を報じられたことについて、釈明した。 同誌によると堀尾アナは妻子がいるが、妻とは数年前から別居。お相手の女性とは半年前に出会ったとのこと。女性の子どもたちもなついており、今月に入ってから3週間で4回も女性宅に宿泊したという。 & -
オードリーのDVDがオリコン1位！品切れ続出で悲痛な声も
2019/06/21 19:446月14日に発売されたオードリーの最新DVD「オードリーのオールナイトニッポン 10周年全国ツアー in 日本武道館」が、オリコン週間DVDランキングで1位を獲得した。 DVDは3月2日に開催された武道館でのイベントを収録したもの。《やっと手に入れた》《もう3回見直したわ》《バイブルになるだろう映像作品！》と好評ないっぽう、店頭販売では一時売り切れになった店舗も続出。《軒 -
Facebook下請けの動画管理者が突然死 ショッキングな映像見続け
2019/06/21 18:49昨年の3月9日、米フロリダ州タンパにあるFacebook社の下請け企業Cognizantのオフィスで、一人の従業員が突如デスクから崩れ落ちそのまま亡くなった。彼の名はキース・アトリー。わずか42年の生涯だった。この事件を追ってきたジャーナリストのケイシー・ニュートンがTHE VERGEに渾身の手記を寄せている。 アトリーは湾岸警備隊を辞め、Cognizantの大量中途採用