「よっこらしょ」は老化のサインにあらず！筋肉のサポートにも

記事投稿日：2019/11/14 06:00 最終更新日：2019/11/14 06:00

『女性自身』編集部

これまで自然にできていたことが、急にできなくなった気がする！そんな焦り、身に覚えがありますよね？今回紹介するのは“老化あるある”として盛り上がりがちな5つの現象。でもじつはそれ、老化とあきらめる必要はないかもしれませんーー。「年齢を重ねるにつれて体に現れるさまざまな現象を、『老化だからしょうがない』と嘆く人はとても多い。でもじつはそれ、老化ではなく、ただの“変化”な...