女性自身TOP > ライフ > 健康 > 筋肉が痩せているのに肥満“サルコペニア肥満”にご用心! 筋肉が痩せているのに肥満“サルコペニア肥満”にご用心! 記事投稿日:2019/11/15 11:00 最終更新日:2019/11/15 11:00 『女性自身』編集部 駅の階段を上ると息切れがする、家の中でつまずいたり、すべったりすることが増えた、疲れやすくなったので外に出るのがおっくうだ……。これらは筋力が低下しているシグナルだという。「筋力が低下すると、以前はできていたことが困難になり、疲れやすい体になってきます。筋肉が落ちると聞くと、痩せ細った状態の人をイメージするかもしれませんが、太っていても筋肉が落ちている人がいます。これを... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 医師すすめる「肉ファースト」「12時間断食」で内臓脂肪を減らそう がんリスクも高める危険性も…医師指摘する「内臓脂肪」リスク 「欠食」が絶対にNGである理由…食生活改善は認知症予防にも 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: サルコペニア肥満生活習慣病筋トレ こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 人気タグ 大谷翔平雅子さま愛子さま菅田将暉ダーリンは外国人北川悦吏子倉田真由美イヤホン厄除け嘉門タツオハンギョン三浦徳子 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い