女性自身TOP > ライフ > 健康 > 医師すすめる「肉ファースト」「12時間断食」で内臓脂肪を減らそう 医師すすめる「肉ファースト」「12時間断食」で内臓脂肪を減らそう 記事投稿日:2019/11/06 11:00 最終更新日:2019/11/06 11:00 『女性自身』編集部 動脈硬化、心筋梗塞など、私たちが恐れる重大な疾患を引き起こす「内臓脂肪」。それを落とすには「食べ方が9割」。苦労せず続けられる画期的なメソッドがあった!「内臓脂肪が体に有害であることは、医療者の間では長年知られていることです。そもそも、内臓脂肪を改善してもらうために、2008年から『メタボ健診(特定健康診査)』を導入したのに、人々の間で危機感がなく、なかなか本気で痩せよ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 内臓脂肪減らすには「プチ糖質制限」!池谷敏郎医師が推薦 がんリスクも高める危険性も…医師指摘する「内臓脂肪」リスク 若い人ほど“大豆離れ”が深刻化、医師指摘する健康効果 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: がんメタボリックシンドローム内臓脂肪 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る メガバンクの新規口座開設が“お得”なので比較してみた《経済ジャーナリスト荻原... 2026/02/27 11:00 暮らし 真冬の「カレー」が“キケン”と言われてしまうワケ《管理栄養士が理由を解説》 2026/02/25 11:00 健康 「寝つきが悪い」は“絆創膏を貼るだけ”で簡単に解消!? 理学療法士が見つけた... 2026/02/25 11:00 健康 「インフルエンザB型」今季2回目の警報レベル…症状は“高熱と下痢”、A型との... 2026/02/24 11:00 健康 寿退社、2回以上の転職、引越しが多い…当てはまる人は「貰えていない年金」が存... 2026/02/24 11:00 暮らし 《ステージ4のすい臓がんが寛解》『乳がん日記』の著者・夢野かつきさんが支えた... 2026/02/23 11:00 健康 人気タグ 真矢キンタロー。宮舘涼太2019年AKB48BIGBANG300円ショップABEMAC-C-B1994年D.O.50セント カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い