女性自身TOP > ライフ > 健康 > 医師すすめる「肉ファースト」「12時間断食」で内臓脂肪を減らそう 医師すすめる「肉ファースト」「12時間断食」で内臓脂肪を減らそう 記事投稿日:2019/11/06 11:00 最終更新日:2019/11/06 11:00 『女性自身』編集部 動脈硬化、心筋梗塞など、私たちが恐れる重大な疾患を引き起こす「内臓脂肪」。それを落とすには「食べ方が9割」。苦労せず続けられる画期的なメソッドがあった!「内臓脂肪が体に有害であることは、医療者の間では長年知られていることです。そもそも、内臓脂肪を改善してもらうために、2008年から『メタボ健診(特定健康診査)』を導入したのに、人々の間で危機感がなく、なかなか本気で痩せよ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 内臓脂肪減らすには「プチ糖質制限」!池谷敏郎医師が推薦 がんリスクも高める危険性も…医師指摘する「内臓脂肪」リスク 若い人ほど“大豆離れ”が深刻化、医師指摘する健康効果 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: がんメタボリックシンドローム内臓脂肪 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る ふるさと納税“駆け込みで限度額までしたい人”に!プロに聞いたおすすめ「節約テ... 2025/12/04 11:00 暮らし 60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選 2025/12/03 11:00 健康 納豆は朝と夜どちら?実は間違っていた「身近な食材」食べるべき時間クイズ10選 2025/12/03 06:00 健康 【12月7日イベント開催】獲得総額計1億円超の懸賞3女王が「年末の豪華懸賞必... 2025/11/27 17:00 暮らし 歌舞伎チケットやディズニー貸し切りも…懸賞女王が明かす「懸賞で豪華体験を当て... 2025/11/27 17:00 暮らし 長嶋茂雄さんの闘病を支えた医師が推奨!「足腰鍛える簡単エクササイズ」3つ 2025/11/21 11:00 健康 人気タグ 日本テレビ中居正広国分太一充電実況解説嫉妬医療現場崩壊きくちゆうき川崎希豆腐インスタントラーメンオンライン授業 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い