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週に1回8000歩「20分の早歩き」が死亡リスクを軽減する！
2023/05/01 06:00“週1～2日、1日8000歩以上のウオーキングでも10年後の死亡リスクが大幅に低下する――”。 先月、米国の国際学術誌に掲載された、健康維持につながる新たなエビデンスが話題を呼んでいる。 京都大学大学院などの研究グループが、米国の国民健康栄養調査データ（20歳以上の男女、3101人）を用いて、1週間の間に8000歩以上歩く日数と死亡率の関連につい -
雅子さま“皇后”5年目に！即位の儀式からシン・ご公務ハイライト
2023/05/01 06:00天皇陛下が即位された’19年5月1日、皇后のティアラを初めてお召しになった雅子さまが美しい笑顔を見せられた。即位の年は初めての行事、ご公務も多かったが、陛下とともに国民に寄り添われる日々を送られた。 しかし、翌年からは新型コロナウイルスの影響で世界中の活動が止まり、皇室もさまざまなことを制限せざるをえない事態に。そんななかでも、両陛下はオンラインやビデオを活用し、新たなス -
中居正広と香取慎吾 SMAP解散から“悲願の再共演”までにあった2199日…激ヤセ休養、交際25年婚も
2023/04/30 15:304月30日、いよいよ中居正広（50）と香取慎吾（46）が共演を果たした『まつもtoなかい』（フジテレビ系）が放送される。 ダウンタウン・松本人志（59）と中居がMCを務める新番組『まつもtoなかい』。その初回ゲストとして、香取が出演すると23日に発表された。 中居と香取が共演するのはSMAP解散後の17年4月22日に放送された『SmaSTATIO -
「抹茶を飲むと『うつ症状』軽減に効果あり」最新研究で判明
2023/04/30 06:00「私たち日本人になじみ深い抹茶に、『うつ』の症状を軽減させる効果があることが、今回の研究で明らかになりました」 こう話すのは、熊本大学大学院生命科学研究部准教授の倉内祐樹先生。今年1月、倉内先生は文部科学省科学研究費助成事業として行った抹茶の効能に関する研究の成果を、オンライン科学誌『Nutrients』で発表した。 6年ほど前から抹茶と精神的な -
King＆Prince奇跡の座談会「一生覚えておきたい瞬間ばかり」
2023/04/30 06:00デビュー5周年を迎える前日の5月22日に、平野、岸、神宮寺の脱退が発表されているKing＆Prince。これまで多忙な合間を縫って幾度となく女性自身の取材に応じてくれた彼らが“奇跡の5年間”を振り返り、いまだからこそ話せる“本音”を赤裸々に明かしてくれた。 現在、初のベストアルバム『Mr.5』が発売中のKing＆Prince。取材現場に現れ、和やかな雰囲気のまま突入した座 -
DJ松永“また寝坊”でフェスをドタキャン！田中みな実も反省なきヘラヘラ態度に激怒…そこから7日で“再犯”の深刻度
2023/04/29 18:204月29日、ヒップホップユニットCreepy Nutsが公式SNSを更新。同日開催のMAIZURUPLAYBACK FES.2023で、DJ松永（32）の出演を見合わせると発表した。 《本日出演を予定しております「MAIZURU PLAYBACK FES.2023」におきまして、DJ松永の到着が大幅に遅れており、R-指定のみの出演とさせていただきます。出演を楽しみにして下 -
「頼んだぞ、翔平！」ブルペン捕手・鶴岡慎也さんが明かす侍ジャパンの優勝までの軌跡
2023/04/29 06:00決勝。9回表にマウンドに向かった大谷に、私たち誰もが「頼んだぞ！」と思ったはずだ。そして最終打者を三振に取り、勝利の雄たけびを上げる大谷ーー。 駆け寄る選手やスタッフ、チーム全員が歓喜の輪に加わった。選手だけではない、チーム全員で勝ち取った世界一の座なのだ。そこにいたるまで、ともに闘った裏方だけが知ることのできる熱いドラマがあった。優勝の感動が冷めやらぬいま、それを本誌だ -
侍ジャパンの知られざる奮闘34日間 トレーナー・河野さんが明かす翔平、ダルビッシュの素顔
2023/04/29 06:00日本体育大学保健医療学部准教授の河野徳良さん（59）は、WBCには第1回から全大会に帯同し、オリンピックにも4回参加。今回のWBCではヘッドトレーナーを務めたカリスマトレーナーだ。 「つくづく思うのは、いいチームで優勝できたな、ということ。35年間も野球の日本代表のトレーナーをしていると、ふだんの結束はあまりよくなくても優勝してしまうことも多々あるんです。 &nbs -
デートを抜け出してニセの駐車場係を射殺、何食わぬ顔で食事を続けた男が逮捕
2023/04/28 20:32今月11日、米テキサス州ヒューストンにある飲食店のそばで、エリック・アギーレ（29）が男を銃で撃ち殺した。常軌を逸した理由と状況が話題になっていると、地元テレビ局KPRC2などが伝えた。 ABC13によると、アギーレ被告はこの日の夜8時頃、デート相手の女性とダウンタウンにある店の駐車場で待ち合わせた。別々の車で到着した2人は、「駐車料金は1台20ドルだけど、店のレシートを -
芸能事務所所属で話題の團十郎長女・ぼたん 10作品出演の母・麻央さんが明かしていた“女優魂”
2023/04/28 18:55芸能事務所『ブルーミングエージェンシー』に所属した市川ぼたん（11）。 父の市川團十郎（45）は27日、自身のブログを更新し、「麗禾（※ぼたんの本名）と沢山話し合って 麗禾が選んだ道を 親として子供の進みたい道へ 進ませる事に致しました」などと、父親としての思いを明かした。 舞踊家として、すでに父・團十郎の舞台に出演している、ぼたん。「七月大歌舞 -
小栗旬 社長就任の陰で味わった挫折…消えた「ハリウッド進出第2弾映画」
2023/04/28 16:50所属事務所『トライストーン・エンタテインメント』の社長に就任することがわかった小栗旬（40）。 サンケイスポーツによれば、4月26日に都内で開かれた事務所創立30周年パーティで、現社長の山本又一朗氏が発表したという。 小栗本人もあいさつに立ち、出席者に決意を語ったそうで、取締役会での承認を経て、初夏にも“小栗新社長”が誕生するとみられている。 -
『どうする家康』ギャラランキング！松潤は2位、歴代大河主演4人を上回るまさかの1位は？
2023/04/28 11:00松本潤（39）が徳川家康を演じている大河ドラマ『どうする家康』。民放では主演のギャラが最も高いのが一般的だが、NHKには独自のギャラ相場がある。 「現在の人気を基準に出演料が決められる民放ドラマとは異なり、NHKの出演料は主に今までのキャリアと、NHK番組への出演歴という“貢献度”で定められており、細かくランク分けされています。年に1回、更新されます。 -
腰痛の理由にお尻のゆるみが？「肛門締め」で体幹を鍛えよう
2023/04/28 06:00「腰痛は、骨盤のゆがみや姿勢の悪さ、運動不足などから起こると考えがちですが、じつは“肛門力の衰え”が根本の原因なんです」 こう話すのは、東京都世田谷区の整体院「せたがや手技均整院」の院長で、開業以来33年間でのべ十数万人に施術してきた整体師の鈴木登士彦さんだ。 日本では40歳以上の約2800万人が腰に痛みを抱えているというから深刻だ。長年、悩んで -
食器を変えるだけ！食欲が半減する「赤皿ダイエット」とは
2023/04/28 06:002035年までに世界人口の半数が「太りすぎ」になるという見通しが発表された。肥満が社会問題化する欧米で注目を集めるのが「赤皿」食事法。そのダイエット効果とは？ 「赤をはじめ、暖色系の食材には食欲を増進させる作用がありますが、赤い食器を使うと、食べる量が少なくなる傾向があることがわかっています」 こう話すのは、色彩専門家で日本ユニバーサルカラー協会 -
目黒蓮“最後列の1番端”から大ヒット映画主演俳優へ！快進撃の裏に「大谷式ノート」
2023/04/28 06:00「映画『わたしの幸せな結婚』は、3月に公開されてから1カ月もたたないうちに興行収入21億円を突破しました。『滝沢歌舞伎』も連日大盛況です」（芸能関係者） 初の単独主演映画『わたしの幸せな結婚』が大ヒットを記録したSnow Manの目黒蓮（26）。最近は、舞台『滝沢歌舞伎ZERO FINAL』に全力投球しているという。 「『滝沢歌舞伎』はSnow -
小栗旬が事務所社長就任へ！現社長は3年前に本誌で認めていた…「経営なんてやったことない」必要だった準備期間
2023/04/27 19:054月27日、小栗旬（40）が所属事務所「トライストーン・エンタテイメント」の社長に就任するとサンスポが報じた。 記事によると、26日に都内で開かれた事務所の創立30周年パーティーで発表され、取締役会での承認を経て、初夏にも就任するという。現社長の山本又一朗氏が会長に就任すると見られ、小栗は俳優を続けながらの“二刀流”で活動していくようだ。 トライ -
「サル」発言の次は国会で“うな丼”追及…選挙も惨敗で止まらぬ立憲民主党の“オワコン化”
2023/04/27 17:55「広島サミットを前に、こうした事件に対する危機感も緊張感も感じない人物に要人警護・警備の責任を担わせてよいのでしょうか。“うな丼大臣”は即刻、更迭してください」 4月26日に行われた参院本会議の質疑で、岸田文雄首相（65）にこう求めたのは立憲民主党の宮口治子参院議員（47）。25日に都内で開かれた自民党議員のパーティーで、岸田首相の襲撃事件が発生した際に「うな丼はしっかり -
大谷翔平と思いきやジャニーズWEST桐山照史！熱愛報道で名を上げた狩野舞子の“アイドル半生”中学時代は美少女エース、春高モデルも
2023/04/27 17:35《狩野舞子のモテ講座開いてほしい》 熱愛報道に、驚愕する声が相次いでいるーー。 4月26日、「NEWSポストセブン」が元バレーボール日本代表・狩野舞子（34）の熱愛を報じた。お相手は、なんとジャニーズWESTの桐山照史（33）。記事によると「ワールドカップバレーボール2019」（フジテレビ系）での共演をきっかけに知り合い、交際期間は3年近くに及ぶ -
33年前の「殺人ピエロ事件」がついに解決 被害者の夫の後妻が自供
2023/04/27 15:50約33年前に米フロリダ州で起きた“殺人ピエロ事件“の捜査がついに終結したと、ABC NEWSなどが続々と報じている。 ’90年5月、ピエロの扮装をした人物がマーリーン・ウォレンさん（当時40）の家を訪ね、カーネーションと風船を手渡した直後に、もう一方の手に持っていた拳銃でマーリーンさんの顔面を打ち抜き射殺し、マーリーンさんは2日後に亡くなった。 -
芦田愛菜に『news zero』がラブコール！キャスター就任で狙う櫻井翔と“二枚看板”の目論見
2023/04/27 06:004月17日に放送された『news zero』（日本テレビ系）で、芦田愛菜（18）が日本テレビの看板番組である『24時間テレビ』のチャリティーパーソナリティーを務めることが、発表された。4月から名門私立大学に通っている芦田だがーー。 「芦田さんは映画『はたらく細胞』への出演が決まっていて、6月からクランクインするそうです。また一部メディアでは『24時間テレビ』と同じ日テレの -
1日2分「第3の咬筋」ほぐしで肩こり、腰痛の“累積疲労”を軽減！
2023/04/27 06:00この春、ようやく3年にも及んだマスク生活から解放されたとはいえ、「今さらマスクを外して素顔をさらすなんてことはできない」と嘆く女性たちは多い。 「長いマスク生活で口元が下がり、顔のむくみに悩む声をよく聞きます。私たちの整骨院にも、顔や体の不調を訴える人が来ますが、問題を抱えている人は100％あごがズレています。アンチエイジングのために、肌に保湿剤やリフト作用のある化粧品を -
雅子さま「日本医学会総会」へ緊急出席！コロナ禍で新卒離職率1割超えの看護師に続ける激励
2023/04/27 06:00まるで夏のような日差しが降り注いでいた4月21日、天皇陛下と雅子さまは都内で開かれた「第31回日本医学会総会」の開会式に出席された。 天皇陛下と雅子さまは、会場に到着された際に着用されていたマスクを開会式では外されて臨まれた。陛下のお側でほほ笑まれながらも、雅子さまのまなざしには、決意が込められていてーー。 「4月になって、’21年度に病院で働き -
シミ、シワ、毛穴をカバーして若返る！100均コスメ10選
2023/04/27 06:00「近年、100均コスメのクオリティの高さには驚かされます。今年47歳の私が日常で使えて、肌なじみのよい色や、シミやシワのカバーに優れたものまであるんです」 こう話すのは、プチプラからロングセラーまで3万点以上のコスメを試しているエイジング美容研究家の遠藤幸子さん。50代以上でも取り入れやすい若見えコスメを厳選してもらった！ 「ラメやパール入りのも -
「もう誰も信じられない」井上康生“人妻ホテル密会”報道で問われる『イクメンオブザイヤー』の意義 昨年もryuchell離婚で物議
2023/04/26 19:05《井上康生も既婚女性と密会報道とかもう誰も信じられない》 井上康生（44）が揺れている。4月25日、『文春オンライン』で滝沢カレン似の30代既婚女性との“ホテル密会”が報じられたのだ。 記事によると昨年10月、井上は女性と別々に都心のホテルへ。それぞれ別の部屋へ入ったものの、約5分後に井上は白いバスローブに“黒帯”を締めて廊下に登場。そのまま女性 -
狩野舞子 大谷翔平とは別の恋人発覚！初報道から5年、“匂わせ”の歴史
2023/04/26 18:224月26日、元バレーボール日本代表の狩野舞子（34）が、ジャニーズWESTの桐山照史（33）と真剣交際していることが『NEWSポストセブン』で報じられた。 「2人の出会いは19年『ワールドカップバレーボール2019』（フジテレビ系）での共演だったそうです。ジャニーズWESTは大会スペシャルサポーターで、狩野はゲスト解説として出演していました。交際期間は3年で、おもに自宅デ