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第219飯「蛸ご飯」■材料玄米 2合セロリの葉 1本分<A>ゴマ油 小さじ1醤油 小さじ1昆布茶 小さじ1塩昆布 一つまみ生姜 1片分(千切り)塩 少々セロリの茎 2本分(5㎜幅の小口切り)茹で蛸 足2本程度(250~300g/5㎜スライス)ゴマ油 大さじ1/2醤油 小さじ2みりん 大さじ1すりごま ひとつまみ塩・こしょう 少々刻み生姜 1片分■作り方【1】セロリの茎を...

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