女性自身TOP > コラム > 蛸ご飯(辻仁成「ムスコ飯」第219飯レシピ) 蛸ご飯(辻仁成「ムスコ飯」第219飯レシピ) 記事投稿日:2019/06/04 17:00 最終更新日:2020/01/08 17:40 『女性自身』編集部 第219飯「蛸ご飯」■材料玄米 2合セロリの葉 1本分<A>ゴマ油 小さじ1醤油 小さじ1昆布茶 小さじ1塩昆布 一つまみ生姜 1片分(千切り)塩 少々セロリの茎 2本分(5㎜幅の小口切り)茹で蛸 足2本程度(250~300g/5㎜スライス)ゴマ油 大さじ1/2醤油 小さじ2みりん 大さじ1すりごま ひとつまみ塩・こしょう 少々刻み生姜 1片分■作り方【1】セロリの茎を... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 いちごココアロール(辻仁成「ムスコ飯」第218飯レシピ) クルミのクッキー(辻仁成「ムスコ飯」第217飯レシピ) フルーツサラダパスタ(辻仁成「ムスコ飯」第216飯レシピ) 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラムの最新記事 もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【胃腸バテ解消 ももあげ... 2026/09/04 16:00 コラム 子育ての悩みは尽きぬもの『まめ日和』第539回 2026/09/04 06:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 85『クランチチョコ』 2026/08/29 11:00 コラム 同期すると起こること『まめ日和』第538回 2026/08/28 06:00 コラム 「中学でいじめられてた私に仲間ができた」49歳矢部美穂、27年変わらない大ヒ... 2026/08/23 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 84『お風呂でさっぱり』 2026/08/22 11:00 コラム 人気タグ 重岡大毅WEST.榎本加奈子AMEMIYA30歳BALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBEABCテレビ70年談話CBXAIセクハラAマッソ72時間ホンネテレビ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い