女性自身TOP > コラム > 蛸ご飯(辻仁成「ムスコ飯」第219飯レシピ) 蛸ご飯(辻仁成「ムスコ飯」第219飯レシピ) 記事投稿日:2019/06/04 17:00 最終更新日:2020/01/08 17:40 『女性自身』編集部 第219飯「蛸ご飯」■材料玄米 2合セロリの葉 1本分<A>ゴマ油 小さじ1醤油 小さじ1昆布茶 小さじ1塩昆布 一つまみ生姜 1片分(千切り)塩 少々セロリの茎 2本分(5㎜幅の小口切り)茹で蛸 足2本程度(250~300g/5㎜スライス)ゴマ油 大さじ1/2醤油 小さじ2みりん 大さじ1すりごま ひとつまみ塩・こしょう 少々刻み生姜 1片分■作り方【1】セロリの茎を... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 いちごココアロール(辻仁成「ムスコ飯」第218飯レシピ) クルミのクッキー(辻仁成「ムスコ飯」第217飯レシピ) フルーツサラダパスタ(辻仁成「ムスコ飯」第216飯レシピ) 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ四股踏み体... 2025/12/05 16:00 コラム ポジティブわっしょい『まめ日和』第500回 2025/12/05 06:00 コラム 「抱いていた東山さん像が崩れて」千堂あきほ『ザ・シェフ』で共演した東山紀之の... 2025/11/30 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ腸ねじり体... 2025/11/28 16:00 コラム 長く楽しむために『まめ日和』第499回 2025/11/28 06:00 コラム 会社のみんなにまさかの誤爆!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.自己中「SNS命... 2025/11/22 11:00 コラム 人気タグ 日本テレビ国分太一中居正広学歴総裁激怒内海和子不眠症経済アナリスト足立康史スキンシップ引田天功 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い