女性自身TOP > コラム > サバの一夜干し(辻仁成「ムスコ飯」第278飯レシピ) サバの一夜干し(辻仁成「ムスコ飯」第278飯レシピ) 記事投稿日:2020/10/13 17:00 最終更新日:2020/10/13 17:13 『女性自身』編集部 第278飯「サバの一夜干し」■材料鯖 2尾水 300ml塩 50g■作り方【1】サバは頭と内蔵を取って洗い、ひらくか、3枚におろす。【2】塩水を作り、30分程浸ける。【3】よく水気を切り、干し網にのせ1晩置く。【4】魚焼き器、またはオーブンなどで焼いていただく。【お知らせ】辻仁成さんによる新連載の人生相談「悩めるマダムたちへ――JINSEIのスパイス!」がスタートしまし... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 イカとトマトのパスタ(辻仁成「ムスコ飯」第277飯レシピ) 納豆としめじのオイルパスタ(辻仁成「ムスコ飯」第276飯レシピ) 簡単キッシュ(辻仁成「ムスコ飯」第275飯レシピ) 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ四股踏み体... 2025/12/05 16:00 コラム ポジティブわっしょい『まめ日和』第500回 2025/12/05 06:00 コラム 「抱いていた東山さん像が崩れて」千堂あきほ『ザ・シェフ』で共演した東山紀之の... 2025/11/30 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ腸ねじり体... 2025/11/28 16:00 コラム 長く楽しむために『まめ日和』第499回 2025/11/28 06:00 コラム 会社のみんなにまさかの誤爆!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.自己中「SNS命... 2025/11/22 11:00 コラム 人気タグ 国分太一日本テレビ中居正広原菜乃華仕送りパーソナルトレーナー木下優樹菜聖路加病院アメーバ不良少女とよばれてリモートワークベイカー茉秋 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い