2024/11/21 (木)

ブロッコリーのフリット（辻仁成「ムスコ飯」第286飯レシピ）

記事投稿日：2020/12/15 17:00 最終更新日：2020/12/15 17:00

第286飯「ブロッコリーのフリット」■材料ブロッコリー 1株＜衣＞小麦粉大さじ3片栗粉大さじ3卵 1個炭酸水少々塩・胡椒少々おろしニンニク少々一味 1つまみパプリカ 1つまみ＜オレンジ塩＞有機オレンジの皮 1/2個分大粒の天日塩大さじ1■作り方【1】オレンジの皮をピーラー等で薄く削り、180℃に予熱したオーブンに入れ、少しぱりっとしたら取り出す。（だいたい2...