コラム

第２９飯 「アボカドとサーモンのサラダ 」■材料（４人分） ・生食用のサーモン ２切れ・アボカド ２個・マヨネーズ 大さじ５・生クリーム 小さじ２・オリーブオイル 小さじ２・岩塩 適量・胡椒 適量・七味唐辛子 小さじ１／４・刻んだパセリ 大さじ１■作り方１. 完熟したアボカドの皮をむいて種を取り、フォークの背やマッシャーなどで潰す。２. マヨネーズ、生クリーム、オリーブオイルを入れてアボカドがペー

４月某日 東京数週間前のエッセイで、イタリア人の姑にはつかの間に散る桜のような木の花を愛でてお祭り騒ぎをする、日本人のメンタリティを理解できない、という話をしましたが、今年東京界隈の桜が満開だった3月の末から４月の初頭にかけて、彼女の息子である夫のベッピーノが、東京に滞在しておりました。私は仕事で忙しいので、彼には日中勝手に動いてもらっていたのですが、どこへ出向いてもあまりに桜が美し過ぎたせいか、

お経を聴くのは葬式の時くらい。それも意味が分からないし、お坊さん独特のリズムで読まれるので、聴いているうちにだんだんと眠くなる……。そんな人は多いだろう。それじゃ、あまりにもったいなさすぎる！仏教のエッセンスが詰まったお経は、意味が分かってこそ、ありがたい。世界観が十二分に味わえる。この連載は、そんな豊かなお経の世界に、あなたをいざなうものである。これを読めば、お葬式も退屈じゃなくなる!? 著者：

皆さん、こんにちは！はちみつ姉妹です。桜の花も散り、暖かくなるのを心待ちにしている。そんな方も多いと思います。メイクやファッションを軽やかに艶やかに楽しむためにも、土台となるお肌の手入れを今からしっかりしておくことが大切です。そこで今回は『美肌づくりの肝』ともいうべき、「はちみつクレンジング」についてお話したいと思います。皆さんは、美肌づくりのためにどんなことに気をつけていらっしゃいますか？パック

4月5日満月の日に、朝から夫とふたりで夏野菜の種まきをしました♪電力自給のサトウ家ですが、もうひとつ極力自給しているものがお野菜。わたしがこのような暮らしを求めたのは、お野菜の命のバトンリレーをしたいという想いからでして、実を言うと電力自給は二の次でした。珍しかったためか、電氣の方が注目を浴びることになりました（笑）昨年の夏は、トウモロコシ、インゲン、モロヘイヤなどを収穫。秋にはゴボウやニンジン、

毎週、こどもたちにひとつの“ありふれたモノ”を渡していき、創造される「あそび」をお送りする連載「70㎝の目線」。今回のモノは、「たわし」です！◯ 今日のこども◯るーちゃん（１歳７ヶ月） すきなもの：トマト、ふなっしー、みどりいろ【観察を終えて…】るーちゃんは、タワシと2分ほど向き合っていました。決して長い時間ではないですが、その2分がステキな「はじめまして」になったよう。手で触ってみる。口に入れて

【Q】ひとり暮らしの私はパチンコ依存症で、給料の半分は使ってしまいます。趣味を持とうと、いろいろやってみましたが、長続きしません。どうしたらやめられるでしょうか？さて、蛭子さんの【A】は……。やめることはないですね。仕事があるのに、さらにお金を殖やそうと思うことは立派ですよ。オレはギャンブルしない人は人生何が楽しいのかと思っています。ましてや、ひとり暮らしなら、変な趣味に惑わされることはありません

――まず、みなさんのチャームポイントを教えてください。mei：黒髪と茶色い目です。minan：明るい髪と、ちょっと大きい耳です。ayaka：タレ目と唇です。hina：眉毛です。yumi：肌と黒髪のコントラストです。ami：ふくらはぎとヒップです。――lyrical schoolのコンセプトは何ですか？ayaka：すごいlyricを生み出すアイドルになるために、お互いを高めあっています。――３月１０

ソニレコ！暇つぶしTVの4月度第一週分が4月3日金曜日に配信となった。新年度を迎え、今回から番組の内容をリニューアルした同番組。リニューアル後一発目となる今回は、いままでの家庭のリビングを思わせるセットから一転、会議室のようなレイアウトとなり、高山一実が「企画会議」を行うと宣言するなど、冒頭からサプライズの連続となった。また、リニューアル企画第1弾として、「お当番」と呼ばれる、乃木坂４６のメンバー

斎藤芳乃（さいとう よしの）プロフィールマリアージュカウンセラー。女性の恋愛・結婚の問題を解決する心の花嫁学校マリアージュスクール主宰。「自尊心」の大切さを訴え、潜在意識にある不幸の根本的な原因を見抜き、現実を変化させる心の専門家として活躍中。東京・大阪・名古屋で開催される講座には、7000人以上の女性が参加。北海道や沖縄のみならず海外からも受講者が訪れる。また個人セッションの申し込みは、予約受付

お経を聴くのは葬式の時くらい。それも意味が分からないし、お坊さん独特のリズムで読まれるので、聴いているうちにだんだんと眠くなる……。そんな人は多いだろう。それじゃ、あまりにもったいなさすぎる！仏教のエッセンスが詰まったお経は、意味が分かってこそ、ありがたい。世界観が十二分に味わえる。この連載は、そんな豊かなお経の世界に、あなたをいざなうものである。これを読めば、お葬式も退屈じゃなくなる!? 著者：

関西を旅した時、幼馴染みが卒業生だったことから、神戸女学院を訪ねる機会に恵まれました。神戸女学院は建築家メレル・ヴォーリズの代表作品のひとつ。卒業生の誇りである美しいキャンパスを、ぜひ見たいとかねがね思っていました。明治の初期、アメリカ人婦人宣教師によって神戸の山本通りに開校した神戸女学院（当時・神戸ホーム）が、現在の西宮市岡田山に移転したのは1933年（昭和８）のこと。約４万坪の敷地に中・高・大

片岡愛之助でございます。このたび、エッセイを毎週レギュラーで連載させて頂くことになりました。おかげさまで多忙な日々を送らせていただいておりますが、日ごろ気がついたことのなかに、何か皆さまのご興味や発見につながることを記せればと思っております。期の初めの４月から、新しいことを始めることは気持ちも華やぐと同時に、改めて身が引き締まります。ブログと並んでこちらもご贔屓お願い申し上げます。今月、２０１５年

吉本 キムさんとの出会いはＦａｃｅｂｏｏｋなんです。共通の友人がキムさんとやりとりしているときに、私が「彼の『真夜中の幸福論』という本を読んでいます」とコメントしてつながりました。キム びっくりしました。吉本さんは韓国でもとても有名な偉大な作家さん。学生時代から存じ上げていたので「まさか実在しているとは！」という感覚でした（笑）。そんな偶然から始まった今回の対談。東京・下北沢にある吉本ばななさんの

第２８飯 「辻家の洋風西京焼き」■材料（４人分） ・生鮭 ４切れ・保存袋２枚（小）味噌床・白味噌 大さじ４・白ワイン 大さじ４・味醂 大さじ４・砂糖 大さじ２・オレンジの果汁 大さじ２・すりおろした無農薬のオレンジの皮 １個分■作り方１. 味噌床を作る。ボールに全ての材料を入れてしっかり混ぜ合わせる。２. 二等分に分けて半量ずつ各々保存袋に入れる。３. 生鮭をさっと水で洗い、水気をきちんと拭き取る

4月某日 東京漫画で食べていけるようになり、自分を漫画家だとはっきり名乗れるようになってから、この職業に就くに至ったきっかけとして、子供のころに読んでいた漫画の影響力について考える機会が増えました。基本的には活字を読むのは大好きだった私ですが、それと同時進行で漫画の世界に心を奪われていたのは小学校1年生から5年生くらいまでの期間で、その後は、漫画に注がれていた興味は再び音楽や活字に向かいました。時

皆さん、こんにちは！はちみつ姉妹です。桜の花が見事に咲き、あちらこちらでとても綺麗な景色が見られますね。いっぽうでは花粉症に悩まされ、眠れない日々をすごしている人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、「はちみつ」で安眠効果を得るための3つの方法をご紹介したいと思います。●『はちみつ洗浄』まずは、はちみつで洗浄をしてみましょう。肌表面や粘膜に付着した花粉が取れてスッキリします！具体的には下記のと

わたしの憧れのオフグリッドウーマンの藤井智佳子さん。都営団地にお住まいで、2012年に東電と決別された御方です。その暮らしは、テレビや新聞や雑誌で取り上げられていて、オフグリッド界では超有名人！そんな智佳子さんにお目にかかれたのは、今年2月に都内で開かれたオフグリッドイベント。このときにご縁を結ぶことができました。（詳しくは第7灯をお読みください）「智佳子さんのお家を見学させてください！」とお願い

これは、何をしているところでしょう？答えは、真剣に「あそんで」いるところ、です。「 あそび」と聞いて大人が思い浮かべるのは、「かくれんぼ」 や、「おままごと」など、”名前のついたもの ”が多いですよね。私たちの「あそび」の定義はちょっと違います。子ども自身が興味を持って、集中して、夢中になってしていること。それを、私たちは「あそび」と考えます。指で砂でなぞってみたり、道路の白線に沿って歩いてみたり

長崎県に生まれ、看板店、ちり紙交換、ダスキン配達などの職業を経て33歳で漫画家になった蛭子能収（67）。これまで人から相談を受けたことは皆無だったという彼が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「49年間彼氏がいません。このまま独身で過ごすか、結婚するか迷っています。気になる男性もいますが、優しすぎて物足りない気も……。どうしたらいいのでしょうか？」（月乃さん・49・無職・神奈川県）【A】「一度は男

人気作家・菅野祐悟が劇伴を手掛けるTVアニメ「PSYCHO-PASS サイコパス」のハイレゾを含む音楽配信が4/1から各配信サイトにて開始されることが明らかとなった。先日発売されたばかりの“「PSYCHO-PASS サイコパス」Complete Original Soundtrack 2”はDisc1収録分が48kHz／24bit、Disc2・Disc3収録分が96kHz／24bitにて配信。また

桜前線も北上し、今週から来週にかけて東北の桜も開花予定。そんな春の訪れに相応しい臼澤みさきの最新シングル「SHINE north」（3月18日発売）が、東北６県の各FM局で４月度のパワープレイを獲得した。臼澤みさきは、岩手県の沿岸部である大槌町に生まれ、現在は高校のある盛岡に暮らす１６歳。デビュー時より活動の拠点を生まれ育った東北・岩手に置き、自らの音楽ルーツである「民謡」と「ポップス」を融合させ

miwaが、4月8日(水)に発売する4thアルバム『ONENESS』。タイトルチューンとなる「ONENESS」が、4月7日からオンエアスタートとなる『ベネッセコーポレーション「進研ゼミ」進級・入学応援CMソング』に決定。更に、『TBS系テレビ 「CDTV」4・5月度オープニングテーマ』にも起用されることが明らかになった。「ONENESS」はL.A.で初の海外レコーディングを敢行した力強く壮大な楽曲

2年ぶり4枚目のアルバム「ONENESS」の発売を来週8日に控えた“miwa”が、]NHK-FMで毎週日曜17:00～18:00に放送されている「ミューズノート」のパーソナリティとして久々のラジオレギュラー番組をスタートさせる。番組はmiwaがリスペクトする女性アーティストを1人選んで、作品を掘り下げていく内容で、記念すべき第一回の放送に選んだ女性アーティストはシンディ・ローパー。2011年東日本

風男塾が、ニューシングル「瞬間到来フューチャー」リリース日の3月31日（火）に東京・タワーレコード渋谷店 B1F CUT UP STUDIOにて発売記念イベントを開催。同曲「瞬間到来フューチャー」を披露した後には、会場に集まったファンより“幸運なお嬢様”として1名を指名し、サプライズ「あごクイ」を実施。2月14日（土）バレンタインデーには、同所にて【お嬢様へのサプライズ「壁ドン」】を披露した彼らだ