コラム

ヨガのゴッドハンドが伝授する、自宅で簡単に肩こりを解消できるヨガポーズ「よくヨガをリラクゼーションだと思っている人がいるけれど、ヨガというのは、身体の本来の動きへの“気づき”と、身体が本来持っている能力を引き出すことを促すものなんです」前回は、寝苦しい夜でもしっかり眠れるためのヨガポーズを伝授してくれたヨガトレーナーのItsukiさん。今回教えてくれるヨガポーズは、体の本来の動きを取り戻すことで、

人間は舌だけで味わっているわけではない。 約9割が視覚からの情報だと言う「食事」。実は「器」も重要な食材のうち!? 器の重要性を知るべく、「器のいいところを知るカフェ」に訪れた。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小さなブームになる。誰かの世界を、少しだけ覗いてみち

7月某日 北イタリア・パドヴァ今から40年程前、あの当時テレビではやたらと超能力やUFO、そして心霊写真など超常現象についての番組が放映されていて、学校での友人たちとの話題の多くも、そんなテレビの内容に関連するようなことでした。あのようなテレビ番組から触発された私の興味は、エンターテインメント的な意志を持ってあらわれる妖怪やオバケではなく、某かの浮かばれない怨念によってこの世に滞ってしまい、さりげ

心配事に悩み事、尽きないですね。皆さんはどうやって乗り越えていますか？ 先日、ちょっとしたしこりを発見して、仕事も家事も何も手につかない状態になりました。結局、それは消えてなくなったのですけど、最悪の場合を何度も想像しては落ち込んでおりました。心配事、悩み事というものは、次から次にやってきます。でも、よく考えてみてください。なぜか、乗り切っていませんか？ 今まで身に降りかかった心配事や悩み事って星

“松居一代フィーバー”が止まらない！長年“おしどり夫婦”として知られてきた俳優・船越英一郎さん（57）とタレント・松居一代さん（60）のドロ沼離婚劇。騒動は、松居さん側の「恐怖の告白」と題したブログや動画の発信によって混沌をきわめています。動画のなかでは、船越さんに対する不倫や健康問題などに関する告白が続出。さらには松居さんの語り口調も相まって、他人が見ても凍りつくような怖さです。松居さんの告白が

第134飯「グージェール」■材料水 60cc牛乳 60ccバター 50g塩、砂糖 各5g卵 2個小麦粉 70gグリエールチーズ 40g（またはコンテチーズをすりおろす）トッピング用チーズ 適量■作り方① 水、牛乳、バター、塩、砂糖を小鍋に入れ、沸騰したら火から下ろし小麦粉を加える。② 再び火にかけ生地がまとまるまで木べらで根気よく練る。生地の水分が飛び、鍋底に薄い膜ができるようになったら火からおろ

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（69）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「彼女を“金持ちリーマン”に寝取られました。金を稼いだ者が成功者という世の中。金を出し

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【霊感がなくても、“野生の勘”は信じたほうが身のためです】ふだん霊が見えない人でも、寒気がしたり、なんだか嫌な感じがしたりする瞬間

自律神経を整えて眠りが深くなるヨガ最近、寝苦しい夜が続いて、寝不足の人も少なくないだろう。そういう人は「寝る前にヨガのポーズをするだけで、眠りが深くなるのでオススメ」とItsukiさん。東京の高級住宅街である広尾に広大な敷地を構える「デポルターレヨガ」。芸能人やプロアスリート、経営者など、多忙な中でも美容や健康に人一倍気を使う人たちが通うこの施設で、ヨガの指導をするゴッドハンドだ。「ヨガは美容や健

皆様、こんにちは。はちみつ姉妹です。先週日曜日に一般社団法人日本はちみつ美容協会×日本オーガニックライフケア協会ダブル主催の【Natural Beauty Festa2017】を無事終えました。予想をはるかに上回り、本当に多くの方に足を運んでいただきました。ありがとうございました。今回のNatural Beauty Festaでは、内面と外面の両方からアプローチできる『今直ぐ！実践できるナチュラル

今回訪れたのは、東の端っこ、世界遺産・知床半島。 雄大な自然、そこに生きる動植物たち……。 知床国立公園で行われている遊歩道散策ツアーで出会ったものとは。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小さなブームになる。誰かの世界を、少しだけ覗いてみちゃおう。それが「うさこの

7月某日 北イタリア・パドヴァこちらのエッセイの担当編集の方から、今週のネタに松居一代さんの一件はいかがでしょうかという案を提示して頂いたので、イタリアに戻って早々YouTubeで巷で話題の動画を見始めたわけですが、松居さんの怪談を語るような喋りが始まった途端になにやら気分が悪くなり、結局途中で視聴を断念。芸能ネタに疎いので松居一代さんについても船越英一郎さんについても実はほぼ何の知識もありません

今年も日本からのお客様がひっきりなしに来られます。お付き合いで食事に行くんですが、問題は息子です。毎晩1人にしておくこともできません。連れて行ってもいいのですが、仕事関係の大人たちとの会食はつまらないみたいで、いつもぶすっとしています。今日は若い女性の編集者さんが休暇でパリにやって来たので、「どうする？ 一緒に行く？ いっさい気を使わなくていい子だよ」と言いましたら、「じゃあ、行く」と珍しく応じて

カワイイけど、面倒臭そう。波乱万丈の半生を乗り越えてきた歌手・華原朋美さん（42）を見ていると、奇麗やカワイイと思うよりずっと「面倒臭そう」という印象を抱くのはなぜでしょう。デビュー時から小室哲哉さん（58）の恋人といわれ、一気にスター歌手の道を上りつめた彼女。しかしその後は魔法が解けるかのように、失恋や体調不良、薬物依存などの報道が続出。上った分だけゴロゴロと転落していきました。ここ数年は落ち着

第133飯「抹茶とホワイトチョコレートのシフォンケーキ」■材料卵黄 4個分砂糖 60g卵白 4個分砂糖 40g熱湯 70ccオイル 40g小麦粉 80g（ふるっておく）ベーキングパウダー 4g（ふるっておく）抹茶 12g（ふるっておく）ホワイトチョコレート 60g生クリーム、砂糖（好みで） 適量■作り方① 大きめのボールに卵黄を入れ、泡立て器で卵黄と砂糖をよく混ぜ、熱湯とオイルを加え混ぜる。そこに

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【こんな人は、死んでも幽霊になれないかも……】僕は霊視するとき、その人の霊体が持っている「根っこ」のような部分を見ています。でもた

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（69）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「ファミレスやレストランでもメニューを決めるのに時間がかかります。とくに旅先だと悩んで

現役モデル兼トップトレーナーが教える美しい座り姿勢「立ち姿や歩き方が美しい人でも、座っている姿がかっこよくないと魅力は半減してしまいます。オフィスなど、多くの人は日常の中で座っている時間が多いはず。だからこそ、美しい座り姿勢ができているかどうかで、じつはその人の“美の評価”が大きく変わると言えます」モデルとして、多数のファッションショー出演はもちろん、これまでにさまざまなテレビコマーシャルにも出演

皆様、こんにちは。はちみつ姉妹です。毎日、暑い日が続いていますね。私たち姉妹は、今週末に開催するイベント【Natural Beauty Festa 2017】の準備が大詰めを迎えています。今回は、私たち姉妹の基本となっている『人に必要なものはすべて自然と自分自身の中にある』『人はみな、誰もが自分自身のセラピストである』という考えをベースに、さまざまな角度からNatural Beautyにアプローチ

Instagramを中心に話題沸騰中のイラストレーター・横峰沙弥香さん。2015年に産まれた愛息「まめちゃん」の爆笑成長記録を、ほっこりするイラストとともに本誌で連載！いよいよ臨月。泣いても笑ってもあと一ヶ月ほどで妊婦生活は終わり。まめには妹ができて、今よりももっともっと慌ただしい毎日が始まるのですね。いざ産まれるとなると、ひどく頭がぼんやりしてしまって惚けたように毎日を過ごしていますがそんな様子

これからの季節、活躍する“線香”。 懐かしいイメージとは反対に、今の時代に合わせて発展を遂げている線香を 360年線香を作り続ける梅栄堂でリサーチした。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小さなブームになる。誰かの世界を、少しだけ覗いてみちゃおう。それが「うさこの覗

7月某日 東京蒸し暑い東京での週末、数ヵ月前に映画館で観た『シン・ゴジラ』を改めてテレビ画面で鑑賞しながら、私は最近日本で発見されて大騒ぎになっているヒアリのことをぼんやりと思い出していました。巨大怪獣ゴジラが東京の街をことごとく破壊し、人間の生活を押し潰しながら突き進んでいく様子から、ふだん我々が足下のアリを無意識に踏んでいたりするかもしれないことを連想してしまったからでしょう。片や現実には存在

毎晩の献立を考えるのって大変ですよね？ でも、毎週レシピを考案するのもかなり大変なんですよ（笑）。しかし、私は日々食べることを通して、生きることを学んでいます。グルメという言葉が流行っていますが、あんなものはただの言葉です。この間、すごいレストランがあると教えられて行きましたが高いばかりでがっかり。びっくりするくらいおいしくないのです。そこで出されるものに愛情を感じませんでした。本物のグルメ料理と

「子どもの運命はつねにその母がつくる」と言い残したのはフランスの偉人ナポレオンですが、母が子どもの道を作りすぎるというのもいささか問題ではないでしょうか。先日、タレントの渡辺美奈代さん（47）の長男・矢島愛弥さん（19）が7月にソロデビューすると発表されました。その曲はお母さんが得意としたアイドルポップスではなく、ラップの入ったヒップホップ調。この報告を受けた美奈代さんは拒否反応を示し、数日ショッ