第14回　叡智・直観の座　第6チャクラ～人体風水☆チャクラでＨａｐｐｙ体質～

第6のチャクラ眉間に位置する第6チャクラはサンスクリツト名をアジュナーといいます。指令、召使を意味します。深い藍色をしています。この眉間は鼻呼吸で取り入れるプラナの合流点があります。右の鼻の流れが太陽・交換神経左の鼻の流れが月・副交感神経に対応するので、陰と陽のバランスがとれるポイント。交感神経（活動的にする）と副交感神経（穏やかにする）の自律神経が安定すると、マインド...