女性自身TOP > ライフ > 美容 > “冬デブ”回避するために実践すべき心構えを医師に聞いてみた “冬デブ”回避するために実践すべき心構えを医師に聞いてみた 記事投稿日:2018/12/02 11:00 最終更新日:2018/12/02 11:00 『女性自身』編集部 12月を目前に控えて世の中は早くも年末モード。忘年会やクリスマス、お正月といった楽しいイベント満載のこの季節は、じつは“冬デブ”多発の危険な季節でもあるという。「本来、冬は基礎代謝が上がる季節です。これは、寒さから身を守るべく体を震えさせることで、エネルギー(熱)を消費するため。しかし、そのぶん体は“省エネモード”になるうえ、よりいっそうエネルギーを摂取しようとするため... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 就寝2時間前はスマホ断て!“デブ習慣”にサヨナラする生活を 豆電球つけて寝るとデブに!?“睡眠NG習慣”専門家が提言 所ジョージ 28歳愛娘が離婚で「3億円豪邸」を叩き売りしていた 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 年末年始肥満食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 人気タグ 愛子さま大谷翔平雅子さま反社会的勢力抗体検査小学館渡部篤郎江川悦子倉持仁ソンジェバクマン。紳士服 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い