飽きない、楽しい！麻木久仁子考案「体を整える春菊レシピ」

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飽きない、楽しい！麻木久仁子考案「体を整える春菊レシピ」

記事投稿日：2019/02/15 06:00 最終更新日：2019/02/15 07:42

『女性自身』編集部

「春の日差しを受けると、寒さで縮こまっていた体がほどけて活動的になりますよね。薬膳の考えでも、春は体が伸びやかに開くとき。デトックスの季節でもあります」そう話すのは、司会やコメンテーターとして活躍するほかバラエティ番組にも出演、'16年に国際薬膳師の資格を取得し薬膳講座の講師も務める、麻木久仁子さん（56）。「デトックスと聞くと、ただ体内の汚いものを排出するイメージです...