女性自身TOP > ライフ > 健康 > 滋養強壮効果はうなぎ並!桃は強力なスタミナ食材だった 滋養強壮効果はうなぎ並!桃は強力なスタミナ食材だった 記事投稿日:2016/08/16 06:00 最終更新日:2016/08/16 06:00 『女性自身』編集部 「Mサイズの桃の可食部を200グラムとすると、1個に含まれるビタミンEは1.4ミリグラム、ナイアシンは1.2ミリグラムほど。うなぎのかば焼き1/4切れ(約25グラム)に含まれるビタミンEは約1.2ミリグラム、ナイアシンは約1.0ミリグラムですから、桃はうなぎに負けていないんです」そう教えてくれたのは、果物をこよなく愛する管理栄養士の吉田由子さん。桃の旬は初夏から初秋。こ... 記事の続きを読む 【関連記事】 血管若返りに便秘改善効果も…夏こそ“スイカ美容”のススメ 健康食品×薬「飲んだら飲むな」の組み合わせ その1 ゴーヤーが食欲不振に効果あり…野菜の力で夏バテ対策 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: うなぎ滋養強壮 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 「家族が死亡→警察に連絡すると10万円取られる」はデマ?「神奈川だけはガチ」... 2024/04/14 11:00 暮らし 人気タグ 紀子さま長谷川博己松本潤眼瞼下垂宮崎吾郎増田寛也ジャンヌ・ダルク水越万里菜フードフェス今井翼矢野聖人今井メロ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い