女性自身TOP > ライフ > 健康 > イチロー診たトレーナーが警鐘「我慢ストレッチが関節壊す」 イチロー診たトレーナーが警鐘「我慢ストレッチが関節壊す」 記事投稿日:2017/09/16 06:00 最終更新日:2017/09/16 06:00 『女性自身』編集部 「最近、体操選手のようなベターッとした開脚前屈に挑戦する人が増えています。ベストセラーになった本の影響もあるようですが、実は無理に開脚するのはとても危険なのです」そう語るのは、アスレティック・トレーナーの森本貴義さん。9月に発売された著書『間違いだらけ! 日本人のストレッチ』(ワニブックスPLUS新書)も話題だ。アメリカで十数年にわたってシアトル・マリナーズでイチロー選... 記事の続きを読む 【関連記事】 健康トラブルがピークの季節…秋冬を健康に過ごすための3カ条 季節の変わり目に女性を襲う「めまい」「緊張性頭痛」に要注意 命の危険を引き起こすことも…冬場の免疫力低下に気を付けて! 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: イチローストレッチレーナ こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 荻原博子さんが勧める「電気料金の節約術」4月からは光熱費の補助終了、食品も大... 2025/04/25 11:00 暮らし 池袋、盛岡、常陸大宮…「ドリームジャンボ」5億円招く フクロウあやかり売り場... 2025/04/24 11:00 暮らし 《意外に高額!》がん、骨折、脊柱管狭窄症…入院治療にはいくらかかる?徹底シミ... 2025/04/24 11:00 健康 65歳以上の定期接種開始…帯状疱疹ワクチンが認知症リスクを20%減!医師が最... 2025/04/23 11:00 健康 春に急増する食中毒!精肉を持ち帰る際に気をつけたい“意外な点” 2025/04/23 11:00 健康 りんご、桃を食べるとイガイガ…花粉症で誘発される「食物アレルギー」に注意!医... 2025/04/21 11:00 健康 人気タグ 田中圭三笠宮家永野芽郁土屋アンナ勝村政信TRF世界体操青の祓魔師現実逃避移住プレバト!!ワン・ダイレクション カテゴリー 芸能 皇室国内海外 スポーツライフ 地域コラム占い エンタメニュースインタビュー海外ニュース韓流ニュース美容健康暮らしグルメ