2025/03/21 (金)

イチロー診たトレーナーが警鐘「我慢ストレッチが関節壊す」

記事投稿日：2017/09/16 06:00 最終更新日：2017/09/16 06:00

「最近、体操選手のようなベターッとした開脚前屈に挑戦する人が増えています。ベストセラーになった本の影響もあるようですが、実は無理に開脚するのはとても危険なのです」そう語るのは、アスレティック・トレーナーの森本貴義さん。9月に発売された著書『間違いだらけ！日本人のストレッチ』（ワニブックスPLUS新書）も話題だ。アメリカで十数年にわたってシアトル・マリナーズでイチロー選...