女性自身TOP > ライフ > 健康 > イチロー診たトレーナーが警鐘「我慢ストレッチが関節壊す」 イチロー診たトレーナーが警鐘「我慢ストレッチが関節壊す」 記事投稿日:2017/09/16 06:00 最終更新日:2017/09/16 06:00 『女性自身』編集部 「最近、体操選手のようなベターッとした開脚前屈に挑戦する人が増えています。ベストセラーになった本の影響もあるようですが、実は無理に開脚するのはとても危険なのです」そう語るのは、アスレティック・トレーナーの森本貴義さん。9月に発売された著書『間違いだらけ! 日本人のストレッチ』(ワニブックスPLUS新書)も話題だ。アメリカで十数年にわたってシアトル・マリナーズでイチロー選... 記事の続きを読む 【関連記事】 健康トラブルがピークの季節…秋冬を健康に過ごすための3カ条 季節の変わり目に女性を襲う「めまい」「緊張性頭痛」に要注意 命の危険を引き起こすことも…冬場の免疫力低下に気を付けて! 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: イチローストレッチレーナ こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 愛子さま雅子さま大谷翔平安藤なつ美波ドミノ・ピザ前田大然横浜高校中島颯太B級グルメ乾癬新選組リアン カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い