女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腰痛解消したいなら”安静はNG”!腰を動かす「これだけ体操」 腰痛解消したいなら”安静はNG”!腰を動かす「これだけ体操」 記事投稿日:2017/12/06 16:00 最終更新日:2017/12/06 16:00 『女性自身』編集部 「日本人の8割が一生に一度は経験するという腰痛は“国民病”といっても過言ではありません。その苦しみから解放されるためには、しっかりとした知識を持ち、正しい対処法を知ることが重要です」そう話すのは、腰痛研究のスペシャリストである松平浩先生(東京大学医学部附属病院特任教授)。2800万人ーー。これは厚生労働省研究班の調査による、40歳以上の“腰痛患者”の総数だ。40~60歳... 記事の続きを読む 【関連記事】 ダチョウ倶楽部肥後20年以上の腰痛を改善した体操とは “脱ゆとり”でも小学生は悲鳴…ランドセルが重すぎて腰痛に!? 腰痛改善のスペシャリストが伝授する「腰のトラブル」予防法 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 体操腰痛 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 自転車交通違反の“反則金”の裏に警察の苦しい懐事情… 警察官僚の悲願だった“... 2026/09/21 11:00 暮らし 車を“物質(ものじち)”にコンビニATMに連れていかれ…「基本2千円~」が8... 2026/09/19 11:00 暮らし 《血痕が残る強盗殺人現場がこども食堂に》“事故物件”を買い取り再生する僧侶「... 2026/09/06 11:00 ライフ 「製造法の特許は取りませんでした」抹茶アイスと抹茶ラテの生みの親が明かす世界... 2026/08/29 11:00 グルメ SNSで安易に語られる「クレプトマニア」の誤解と実態…《慶應女子大生が窃盗で... 2026/08/28 16:00 暮らし 《「必ずもうかる」は詐欺》SNS投資詐欺の被害が前年2.3倍の798億円…著... 2026/08/21 11:00 暮らし 人気タグ 板野友美三山凌輝重盛さと美billboard JAPANCNBLUEATMCMソング2019ベストスクープBECK2024上半期ベストスクープ[Alexandros]2024年 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い