女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腰痛解消したいなら”安静はNG”!腰を動かす「これだけ体操」 腰痛解消したいなら”安静はNG”!腰を動かす「これだけ体操」 記事投稿日:2017/12/06 16:00 最終更新日:2017/12/06 16:00 『女性自身』編集部 「日本人の8割が一生に一度は経験するという腰痛は“国民病”といっても過言ではありません。その苦しみから解放されるためには、しっかりとした知識を持ち、正しい対処法を知ることが重要です」そう話すのは、腰痛研究のスペシャリストである松平浩先生(東京大学医学部附属病院特任教授)。2800万人ーー。これは厚生労働省研究班の調査による、40歳以上の“腰痛患者”の総数だ。40~60歳... 記事の続きを読む 【関連記事】 ダチョウ倶楽部肥後20年以上の腰痛を改善した体操とは “脱ゆとり”でも小学生は悲鳴…ランドセルが重すぎて腰痛に!? 腰痛改善のスペシャリストが伝授する「腰のトラブル」予防法 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 体操腰痛 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《人間なら100歳超》レッサーパンダの風太くんが23歳に!世界に広がる子孫の... 2026/07/16 11:00 暮らし 「餅」「かき氷」「パン」SNSで大ヒットしたドバイチョコの劇的進化が止まらな... 2026/07/15 11:00 グルメ 《知らぬ間に国が没収?》「改正郵政民営化法」成立で注目される“消滅貯金”…今... 2026/07/10 11:00 暮らし 《30年で3倍超》妻の扶養に入る男性が増加…“主婦年金”の意外な実態《経済の... 2026/06/26 11:00 暮らし 「後部座席の子供が傘を差したら違反?」 梅雨どきに気になる自転車ルール、警察... 2026/06/21 06:00 暮らし 木村カエラも30分並んだ! 大人気ミスドの「もっちゅりん」 ホットケーキミッ... 2026/06/20 11:00 グルメ 人気タグ 愛子さま三山凌輝水谷豊2020ベストスクープB'zairpodsANRI100日後に死ぬワニCMBECK2DB級グルメ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い