朝スムージーも…いいと思ってやったのに“認知症”招くNG食習慣

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朝スムージーも…いいと思ってやったのに“認知症”招くNG食習慣

記事投稿日：2020/11/28 11:00 最終更新日：2020/11/28 11:00

『女性自身』編集部

日ごろの食事に関する誤った習慣が、認知症リスクを高めることになると医師は警鐘を鳴らす。そのなかには、体のためを思って多くの人がやりがちなものも。思い当たる項目があるという人はくれぐれもご注意をーー！2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になるという推計（’17年・厚生労働省）もあるなど、社会問題化している認知症。発症したくないと脳トレに励む人もいるだろう。だが“栄...