女性自身TOP > ライフ > 健康 > 就寝中の「こむら返り」にはスポドリと梅干しを！専門家が最新対策を指南 就寝中の「こむら返り」にはスポドリと梅干しを！専門家が最新対策を指南 記事投稿日：2021/09/13 11:00 最終更新日：2021/09/13 11:00 『女性自身』編集部 「就寝中、こむら返りの激痛で目が覚める人がいます。40〜50代の女性が最も多く、とくに50代では、ほとんどの人が痛みを経験しているといわれています」そう語るのは、足のむくみや、下肢静脈瘤といった足の疾患を中心に診療している四谷・血管クリニック院長の保坂純郎先生。2日に放送された、『大下容子ワイド！スクランブル』（テレビ朝日系）でも、大下容子アナ（51）が「コロナ禍で運動... 記事の続きを読む 出典元：「女性自身」2021年9月21日号 【関連画像】 【関連記事】 中高年の女性に多い「ふくらはぎトラブル」サインは血管に タコやウオノメ、外反母趾…「足のトラブル」はどう守る？ 巻き爪、水虫…50代からの「足のトラブル」のトリセツ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: こむら返りふくらはぎ下肢静脈瘤 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 決め手は「冷や出汁」火もレンジも使わない薬味麺で夏バテ防止 2022/08/15 06:00 健康 熱中症予防に「冷や出汁」郷土料理の水まんまからアイスまで万能 2022/08/15 06:00 健康 マスクの常用で起こる顎関節症や頭痛を改善“奥歯めん棒”で全身のバランス整える 2022/08/14 06:00 健康 かゆみ、フケ……頭皮環境の改善は「減シャン」で叶う！ 2022/08/13 06:00 美容 50代からのお金が貯まるリノベアイデア 二重窓で光熱費を節約！ 2022/08/12 06:00 暮らし リノベで長生き！10万円から設置できる浴室暖房乾燥機でヒートショックを防ぐ 2022/08/12 06:00 暮らし 人気タグ 国葬眞子さま安倍晋三小豆老老介護小児医療伊藤利尋ホタルBGM心臓マッサージ平子理沙財政 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム
