就寝中の「こむら返り」にはスポドリと梅干しを！専門家が最新対策を指南

記事投稿日：2021/09/13 11:00 最終更新日：2021/09/13 11:00

『女性自身』編集部

「就寝中、こむら返りの激痛で目が覚める人がいます。40〜50代の女性が最も多く、とくに50代では、ほとんどの人が痛みを経験しているといわれています」そう語るのは、足のむくみや、下肢静脈瘤といった足の疾患を中心に診療している四谷・血管クリニック院長の保坂純郎先生。2日に放送された、『大下容子ワイド！スクランブル』（テレビ朝日系）でも、大下容子アナ（51）が「コロナ禍で運動...