女性自身TOP > ライフ > 健康 > 肉を食べて小太りに――和田秀樹医師に聞く60歳からの「ボケない習慣」 肉を食べて小太りに――和田秀樹医師に聞く60歳からの「ボケない習慣」 記事投稿日:2023/01/06 06:00 最終更新日:2023/01/06 06:00 『女性自身』編集部 スマホよりも手書きにすることで脳の活性化につながる(写真:アフロ) 「年齢を重ねるにつれて、人間の脳の中にある『前頭葉』がどんどん衰えていきます。前頭葉がつかさどるのは、意欲と感情のコントロール。前頭葉が劣化すると、意欲が低下し、物事への関心が薄れ、怒りっぽくなる。そして前頭葉を使わなくなると、ボケが早まります。つまり前頭葉の衰えは脳全体の劣化であり、60歳から日常的に前頭葉を働かせることは、ボケを防ぐためにもとても重要なことなのです」... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年1月3日・1月10日合併号 【関連画像】 【関連記事】 50代からの“思秋期”は「肉を食べて!恋をして!」ボケないための過ごし方8 認知症予防にも…歯学博士が教える「虫歯を防ぐチーズの意外な効果」 『ドクターX』監修医師が語る「母の認知症対応での“失敗”」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 習慣老化老後の生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 愛子さま雅子さま大谷翔平山口達也療養杏秋吉久美子死後アマンダ・スタントンFXスーパームーンBose カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い