女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 健康長寿でいるために…家で持っておきたい“運動の場” 健康長寿でいるために…家で持っておきたい“運動の場” 記事投稿日:2018/03/07 11:00 最終更新日:2018/03/07 11:00 『女性自身』編集部 昨年発表された厚生労働省の調査結果によると、日本人の平均寿命は女性が約87.14歳、男性が約80.98歳で過去最高を更新した。だが、一方で、健康な日常生活を送れる期間を示す平均健康寿命は、女性が約75歳、男性が約72歳と、平均寿命より10年前後も短い。つまり、多くの高齢者が約10年もの間、医療や介護を必要としながら暮らしているのだ。そういった背景もあり、近年では病気を未... 記事の続きを読む 【関連記事】 移住女子はモテる!?“田舎で結婚する”という選 70代で地方移住…女優・山本陽子が送る“終活主婦業” 負の感情を断ち切る!専門家おススメ「4・8呼吸法」 関連カテゴリー: ライフ 暮らし こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 6年半で2,000万貯金した主婦が「やめたら貯まったNG習慣」9つ 2026/05/22 06:00 暮らし 順天堂大教授を定年退職…小林弘幸先生が運命を変えた瞬間「一目で病名を見抜き、... 2026/05/20 06:00 健康 【Amazonギフト券ほか豪華プレゼントが当たるチャンス】懸賞女王が明かす旅... 2026/05/19 18:00 暮らし 預貯金だけでは10年後に資産は2割減…低リスクでお金の価値を守る資産防御法は... 2026/05/19 11:00 暮らし 人気タグ 細木数子小泉今日子島倉千代子ATMATSUSHI7ORDER2020ベストスクープ8.6秒バズーカー2025年上半期ベストスクープCOUNTDOWN JAPANChar2027年問題 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い