女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 健康長寿でいるために…家で持っておきたい“運動の場” 健康長寿でいるために…家で持っておきたい“運動の場” 記事投稿日:2018/03/07 11:00 最終更新日:2018/03/07 11:00 『女性自身』編集部 昨年発表された厚生労働省の調査結果によると、日本人の平均寿命は女性が約87.14歳、男性が約80.98歳で過去最高を更新した。だが、一方で、健康な日常生活を送れる期間を示す平均健康寿命は、女性が約75歳、男性が約72歳と、平均寿命より10年前後も短い。つまり、多くの高齢者が約10年もの間、医療や介護を必要としながら暮らしているのだ。そういった背景もあり、近年では病気を未... 記事の続きを読む 【関連記事】 移住女子はモテる!?“田舎で結婚する”という選 70代で地方移住…女優・山本陽子が送る“終活主婦業” 負の感情を断ち切る!専門家おススメ「4・8呼吸法」 関連カテゴリー: ライフ 暮らし こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《31年間、1日1杯の青汁だけ》63歳“スモールイーター”の女性 21歳で「... 2026/10/07 11:00 健康 善意の“室内介助”が命取りに…送迎後転倒で1800万円賠償判決、施設側の「受... 2026/10/05 16:35 暮らし 《500円払えば優先診療》病院での“ファストパス”導入が「弱肉強食システム」... 2026/09/30 11:00 暮らし 「命ある限り頑張ります」最高齢97歳女性が格闘ゲーム『鉄拳』に大熱狂!介護施... 2026/09/27 11:00 暮らし 《10月からルール変更》ふるさと納税 返礼品の基準厳格化&経費率引き下げ…“... 2026/09/25 11:00 暮らし 自転車交通違反の“反則金”の裏に警察の苦しい懐事情… 警察官僚の悲願だった“... 2026/09/21 11:00 暮らし 人気タグ 紗栄子猪俣周杜timelesz7ORDERAOABLACKPINKCHEMISTRY00770年談話99年の愛AI102回目のプロポーズ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い