女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 健康長寿でいるために…家で持っておきたい“運動の場” 健康長寿でいるために…家で持っておきたい“運動の場” 記事投稿日:2018/03/07 11:00 最終更新日:2018/03/07 11:00 『女性自身』編集部 昨年発表された厚生労働省の調査結果によると、日本人の平均寿命は女性が約87.14歳、男性が約80.98歳で過去最高を更新した。だが、一方で、健康な日常生活を送れる期間を示す平均健康寿命は、女性が約75歳、男性が約72歳と、平均寿命より10年前後も短い。つまり、多くの高齢者が約10年もの間、医療や介護を必要としながら暮らしているのだ。そういった背景もあり、近年では病気を未... 記事の続きを読む 【関連記事】 移住女子はモテる!?“田舎で結婚する”という選 70代で地方移住…女優・山本陽子が送る“終活主婦業” 負の感情を断ち切る!専門家おススメ「4・8呼吸法」 関連カテゴリー: ライフ 暮らし こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 「製造法の特許は取りませんでした」抹茶アイスと抹茶ラテの生みの親が明かす世界... 2026/08/29 11:00 グルメ SNSで安易に語られる「クレプトマニア」の誤解と実態…《慶應女子大生が窃盗で... 2026/08/28 16:00 暮らし 《「必ずもうかる」は詐欺》SNS投資詐欺の被害が前年2.3倍の798億円…著... 2026/08/21 11:00 暮らし 4度の大災害を経験した防災クリエイターが断言!命綱となる「防災ポーチ」の中身 2026/08/21 11:00 暮らし 【結果報告】応募総数567通に及び、2時間にも及んだ!本誌付録「サマージャン... 2026/08/11 18:00 暮らし 「元カノは撮らせてくれた」対抗心を煽って性的画像を得て脅迫を…激増するセクス... 2026/08/07 17:00 暮らし 人気タグ 四千頭身HYDE坂口杏里2020年20世紀2PMBiS2025ベストスクープCBXBリーグ10人の泥棒たちBE:FIRST カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い