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話題のスポットやニューオープンのお店を、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が覆面取材。“勝手に対決”させるこの企画。今回は、「秋の日本初上陸スイーツ」対決だ！■渋谷区渋谷「カムデンズ ブルースター ドーナツ」渋谷ヒカリエにオープンした「カムデンズ ブルースター ドーナツ」は、アメリカ・オレゴン州ポートランド発祥

連日大勢の観光客が訪れる築地。だが、ガイドブックが紹介するのはそのごく一部。閉場が延期になったいまこそ、“裏通り”まで堪能してみたい。そこで、市場関係者がおススメする「築地“裏通り”面白スポット」を紹介！■魚の“売り方”も学べる図書館築地の知の宝庫といわれるのが「銀鱗文庫」。市場内にある唯一の文化施設（!?）といわれる図書館だ。仲卸人たちによる文化団体「銀鱗会」が’61年に造ったもので一般公開され

「糖質制限ダイエットは、たしかに短期間で体重が落ち、一時的にはヤセます。目に見えて効果が出るので、ヤセた実感も満足度も高い。さらに面倒なカロリー計算が不要で、炭水化物を抜くだけとカンタンなのも飛びつきやすい理由です。でも実はさまざまな弊害があり、危険なんです」そう緊急提言をするのは、森永製菓のウイダートレーニングラボで管理栄養士を務める細野恵美さん。’05〜’10年、千葉ロッテマリーンズの栄養管理

「’14年の『第7回 男女の生活と意識に関する調査』で、夫婦間のセックスレスの割合は44.6％。セックスレスとは『一緒に暮らしているのに1カ月セックスがない状態』を指します。理由や原因はさまざまですが、男性に原因がある場合は、付き合い当初からわかることも」そう教えてくれたのは、’06年から1,000件以上の既婚・未婚カップルの恋愛・結婚・セックスに関連した悩みへのアドバイスを行ってきた西郷理恵子さ

長引く不況にマイナス金利と、へそくりをコツコツ貯めるのにもちょっと疲れ気味のあなた。だったらたまには、パーッとプチ贅沢はいかがでしょうか？そこで紹介するのが、「1万円で買える・できる“お値打ち”逸品＆サービス」。いずれ劣らぬ「お値段以上」のラインナップをぜひお試しあれ！■高級ジャム 凝縮されたメロンの香りはヨーグルトにも相性◎静岡県産の高級マスクメロンがまるまる1個入った芳醇な香りの「花のようなケ

長引く不況にマイナス金利と、へそくりをコツコツ貯めるのにもちょっと疲れ気味のあなた。だったらたまには、パーッとプチ贅沢はいかがでしょうか？そこで紹介するのが、「1万円でできる“お値打ち”非日常体験」。いずれ劣らぬ「お値段以上」のラインナップをぜひお試しあれ！■グランピング つかの間のリゾート気分を手軽に堪能手ブラでBBQやキャンプを楽しみたい……そんなあなたにおススメなのが、いま人気のグランピング

長引く不況にマイナス金利と、へそくりをコツコツ貯めるのにもちょっと疲れ気味のあなた。だったらたまには、パーッとプチ贅沢はいかがでしょうか？そこで紹介するのが、「1万円で買える“お値打ち”流行りモノ」。いずれ劣らぬ「お値段以上」のラインナップをぜひお試しあれ！■ドローン 空から見れば違った景色が見えるはず！最近、量販店でも見かけることが多くなった「ドローン」。現在では種類も大幅に増え、値段や大きさも

SNS発の次世代スターになるであろう、“おにぎりかわいい”ねこを見つけちゃいました！お顔もカラダもしっぽも迫力のモフモフっぷりで家族を魅了しているのは、エキゾチックミディアムの福助くん（オス・1歳）。「うちのお父ちゃんがツイッターで『おにぎり』と言いだしたことをきっかけに、フォロワーさんが増えました。みなさんに見ていただけてとてもうれしいです」（飼い主の勝村さん・以下同）そんな福助くんの1日のスケ

「今週の勝負」は、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が10万円からスタートした元手に、毎週株にチャレンジ。毎週の収支を掲載し、儲けを積み立てて、めた坊が厳選した相当額のグルメ便を読者にプレゼントする企画だ！前回は、5,000円相当の高級海鮮缶詰を贈ることができた。今週も稼いでプレゼントを目指す！先週、10万円以

話題のスポットやニューオープンのお店を、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が覆面取材。“勝手に対決”させるこの企画。今回は、「没後150年『シーボルト』展」対決だ！■江戸東京博物館「よみがえれ！ シーボルトの日本博物館」最初に向かったのは江戸東京博物館で開催中の「よみがえれ！ シーボルトの日本博物館」。元祖日本

「『マネバナ』とは、『お金の話』。しかし、『マネバナ』は単に年収や資産の話をするのではありません。皆さんが人生で経験したなかでのお金の話をするということ。人に話すことでお金に対する自分の考えを見つめ直すことができ、お金が貯まる性格へと変化させていくことができます。『マネバナ』ノートは、私たちが作り出した質問に、あなたが答えを書き込むために使うもの。そうすることで、あなたのお金への考え方、つまり金銭

「『マネバナ』とは、『お金の話』のこと。そして『お金の花』のことでもあります。お金の話をすることで、お金の花を咲かせようというのが『マネバナ』の目的なんです」そう語るのは、メガバンク出身で、不動産投資プロデューサーの長岐隆弘さん（44）。長岐さんは、9月26日に『見える化すればお金は増える！ 書き込むだけでみるみる貯まるマネバナノートの作り方』（集英社）を発表した“お金の専門家”。今回、長岐さんが

「よかったら、1頭でも2頭でも、連れて帰ってあげられんですかね」。取材中、熊本県動物管理センターの石原貢一所長は何度も何度も、こう繰り返した−−。今年4月に発生した熊本地震。被災し困難な避難生活を余儀なくされたのは人間だけではない。多くの犬や猫たちもまた、震災により生活が一変していた。熊本県では最初の震度7を記録した4月14日以降、特別措置として、殺処分を見送り続けている。地震直後の混乱で飼い主と

「今年2月、200円くじの『新春運だめし』1等1億円がこの売り場から出て、こりゃジャンボも来るぞと確信しとった。そしたらやっぱりサマー1等7億円が出たんじゃ。’08年6月、200円くじ『幸運の女神』で1等1億円が出たら、続けてサマー2等1億円、年末2等1億円と年に3本も億が。通常くじの億はジャンボの億を呼ぶんじゃな」そう話すのは、東京都「浅草橋東口駅前売場」で現役最古参の宝くじ販売員である秀じいこ

「クルマと異なり免許が必要なく、手軽に乗れることが自転車の魅力です。いっぽうで事故も多く、ひどい場合は命をも失いかねません」そう語るのは、自転車文化センター学芸員の谷田貝一男さん。日常生活で大活躍する自転車。だが、一歩間違えば大惨事を引き起こしかねない。そこで、事故を回避する自転車の選び方や運転方法について、谷田貝さんに8つのポイントを教えてもらった。■自転車選びの基本は「認証マーク」付きでまずは

9月2日（現地時間）、米食品医薬品局（FDA）が、抗菌作用のあるトリクロサンなど19種類の成分を含む「抗菌石けん」「薬用石けん」などの販売を禁止すると発表した。シュッと手に取りバシャバシャ洗うだけでバイ菌から守ってくれる−−そんな頼もしいハンドソープがアメリカで続々と販売禁止に。いったい何があったのか？「その理由は《通常の石けんと比べて、殺菌作用が優れていると証明できない》《長期使用で、人体に有害

「皆さんが“健康にいい”と信じて続けている習慣の中には、逆に健康を損ねるものもあります。それが原因で、頑固な肩こりや腰痛などの体の不調を招いている人が多いのも事実です」そう話すのは、理学療法士の舟波真一さん。独自に開発した「バイニーアプローチ」と呼ばれる施術で、長年の腰痛やひざ痛などに苦しむ多くの患者の症状を改善させてきた。共同でバイニーアプローチを開発した理学療法士の山岸茂則さんと出版した著書『

「特定の野菜に含まれる『スルフォラファン』がうつ病の予防や再発防止に効果があることをつきとめました。この成分は、ブロッコリーやカリフラワーなどのアブラナ科の野菜に多く含まれますが、最も多く含んでいるのが『ブロッコリースプラウト』なんです」そう語るのは、精神疾患の予防や治療法について長年研究を重ねている、千葉大学社会精神保健教育研究センターの橋本謙二教授。今年8月、マウスによる実験で、ブロッコリース

「行楽の秋、車の旅を楽しむ方も多いと思います。ドライブ前には車の点検と、自動車保険も見直してみませんか」こう語るのは、経済ジャーナリストの荻原博子さん。自動車保険は保険会社を変えずに更新を続けている人が多いが、荻原さんは生活スタイルに合わせた自動車保険の見直しを薦めている。自動車保険は、走行距離の長い人ほど事故に遭いやすいなどのデータを考慮して、保険料が決まる。「ですから、今の申告内容を見直し、年

「ブロッコリースプラウトの魅力は、なんといっても、食べやすくて、調理がカンタンなところ。体の細胞を傷つける活性酸素の発生を抑える抗酸化力の持続時間がビタミンCの20倍以上も高く、お肌への効果もバツグンです。気軽に食べられる“アンチエイジング野菜”のひとつなんです。メラニン色素を作るチロシナーゼの働きを抑えるので、シミの予防にもなります。さらに、しわやたるみの原因になるというAGEの働きを低減する効

皆さん、洗顔石鹸を選ぶ基準はありますか？ ①キメが細かくて ②泡立ちが良くて ③スッキリして、というのが基本ですよね。今銀座のど真ん中の某有名デパートで外国人がその噂を聞きつけて爆買いされているのが『ペネロピムーン』。ねっとりした濃密なクリーム状の泡！ごしごし指で洗うのではなく、この泡の弾力だけで汚れが落ちちゃうの。泡立てネットもセットで、ちょっとお高めだけどそれだけの価値がある洗顔石鹸ですよ～♪

“ねこ嫌い”だった女性の心身を癒し、メロメロにしてしまった、スピねこを発見！東京・新大久保にある神社で暮らしている、ぎんちゃん（オス・推定14歳）は、地元民や参拝者、みんなに愛されている地域ねこだ。その神社の目の前にある九州料理店「かんちゃん」の女将・室園理子さん（75）は、10年前に胃がんの手術をし、「長くても3年」と余命宣告を受けた。「ぎんの存在は知っていたけど、うちに来ることなんてなかったん

「今週の勝負」は、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が10万円からスタートした元手に、毎週株にチャレンジ。毎週の収支を掲載し、儲けを積み立てて、めた坊が厳選した相当額のグルメ便を読者にプレゼントする企画だ！前回は1,500円のプラスを確保、今回もプラスで乗りきっていきたい。10万円以下で購入できる株を調べている

話題のスポットやニューオープンのお店を、本誌編集者・めた坊（41歳独身。食いしん坊生活が続き、身長170センチで体重はかろうじて0.1トンを切るメタボ体形に成長）が覆面取材。“勝手に対決”させるこの企画。今回は、「動物キャラのコラボカフェ」対決だ！■新宿区高田馬場「しろくまカフェ」最初に向かったのは高田馬場にある「しろくまカフェ in TAKADANOBABA」。漫画が原作で、テレビアニメとして放

「夏の疲れが出て“秋バテ”になっている人が多いですが、疲労回復には糖質が必要。しかし、お菓子などの加工食品で糖を取ると、体に負担をかけるうえ、太ります。そこで活躍するのが梨。“フルーツは糖質が多くて太る”というのは誤解で、甘さと糖質量、カロリーは関係ありません」そう語るのは、東京大学の教員を辞めたあと、フルーツ研究にまい進するエキスパートの中野瑞樹さん（40）。今回、秋バテを改善し、美ボディに導く