「女性自身」2023年9月12日号

「新聞や本を読むと目が疲れる」「視力が低下してきた」「最近、目がよくかすむ」……。   目のトラブルを抱える人は近年増え続けていて、もはや国民病といえる。   また、日本人は世界でも視力が1.0に満たない人が多く、4人に3人が強度近視とも指摘されている。   これについて一般社団法人姿勢道普及協会理事長の清水真さんはこう話す。

残暑厳しい日が続き、夏風邪や夏バテなど体調不良が起きやすい。加えて、なんだかやる気が出ない、気分が落ち込むといった症状も見られたら、それはもしかして“夏季うつ”かもしれない。   「夏季うつとは、季節性感情障害の一種で、不眠、倦怠感、だるさ、食欲不振など、夏バテに似た症状が現れます。しかし、夏バテが食欲不振や睡眠不足による体力低下だけなのに対し、夏季うつは外出がおっくうになる

「暑さで『なんとなく不調』を感じるという方は、必要な栄養が不足していたり、ストレスで慢性的な炎症が起きている可能性があります。『食薬』の考え方を実践すれば、“夏ダメージ”の解消につながります」   著書に『すっきりしない不調を改善 組み合わせ食薬』（WAVE出版）などがある薬剤師で国際中医師の大久保愛さんが、こう話す。   長びく猛暑により、特に病気では

“アイドル冬の時代”と言われた平成初期に誕生、国民的アイドルとなったモーニング娘。。今年結成25周年を迎える最長ガールズグループの黄金期を、本誌秘蔵写真でプレイバック！   【1997年】『ASAYAN』落選組で結成 『ASAYAN』（テレビ東京系）のボーカルオーディションの落選者5人で結成。当初、CDを手売りしたことが話題に。2期は3人が加入。  

「私にとって晨伍（しんご）は、泣いて笑って大切に育てた、かけがえのない宝物でした」   そう苦渋をにじませるのは高島淳子さん（60）。   淳子さんの次男・晨伍さんは、’20年春から研修医として甲南医療センター（神戸市・以下センター）に勤務。’22年4月からは、より専門を深める“専攻医”として消化器内科で勤務していたが、同年5月17日、下宿先で自死してい

【前編】川崎市「風の谷の幼稚園」子供本位の教育にかける天野優子園長の情熱より続く   川崎市麻生区の小高い丘の上にある風の谷幼稚園は、大自然に囲まれた約5千坪もの広大な敷地を持つ。また、「スクールバス・給食・延長保育」という、いわゆる現代保育の“三種の神器”がないことでも、唯一無二の幼稚園として知られる。   卒園生には、世界を舞台に活躍するプロサッカー

青春時代に夢中になったドラマの裏には私たちの知らない“ドラマ”がいっぱい。出演者ご本人を直撃し、今だから話せるエピソードをこっそりお届け！   【『池中玄太80キロ』（日本テレビ系・’80年）】   西田敏行演じる池中玄太は鶴子（丘みつ子）と結婚するものの、1カ月もたたずに鶴子が急逝、血のつながっていない3人の娘の父親に。長女の絵理（杉田かおる）たちに受

「さぁ、たくさん拾うんだよ！」と天野優子園長（76）の掛け声で始まった   風の谷名物「梅もぎ」。梅ジュース作りまでを子供たちが自ら行う。   スクールバスなし、給食なしなど、いまどきのお母さんならありえない、と思ってしまうかもしれない。しかし天野さんの子供のための、子供本位の幼児教育のもとで、園児たちはイキイキと育っている。  

「世界中のどこの高校生を探しても、どんな人を探しても、最高の夏になったと思います」   優勝後のインタビューにそう答えた慶応高校の丸田湊斗選手（18）。色白でさわやかなルックスとモデルのようなスタイルで、ママ友を中心とした“丸田選手応援団”が結成されたり、SNSのフォロワーが急増したりと、一躍人気者に。   「日焼けはやけどなので、そこに疲労回復が使われ

放送中のドラマ『ブラックポストマン』（テレビ東京系・金曜20時〜）で、悪い大人を制裁するダークヒーローという裏の顔を持つが、ふだんは陽気な郵便配達員・副島力也を演じる田中圭（39）。   二転三転する展開から一時も目が離せないノンストップサスペンスは、《完全オリジナルドラマの醍醐味たっぷり》《今後どうなっていくか楽しみ》など、SNSで話題になっている。  

行き先は選べませんが、その代わり新幹線などのJR料金が8割引きにもなる格安チケットが注目を集めています。   ’22年12月から始まったJR東日本「どこかにビューーン！」です。バス旅行などで人気の「ミステリーツアー」の令和版といったところですが、料金をJREポイントで払うのが令和的ですね。   JREポイントは、登録したSuicaでの乗車や新幹線のネット

水道代の値上げが相次いでいる。たとえば愛媛県松山市では’23年度から約14％、神奈川県では’24年以降の値上げが検討中。また、’43年までに全国の事業体のうち94％で値上げするという予想も。   「水道料金は、家計を圧迫する要因のひとつになっています。気になるのが水道料金の節約術。ところがよく耳にする“節約裏ワザ”のなかには危険だったり、損をするものもあり、注意が必要です」

「劇中で田邊教授が槙野万太郎（神木隆之介）に言い放った『私のものになりなさい』のシーンを要さんが再現すると会場から大歓声。要さんは“敵役である田邊教授には好きなところはない”と苦笑いしていました」（観客のひとり）   8月20日、NHK連続テレビ小説『らんまん』に出演中の要潤（42）が「らんまんファンミーティングin練馬」に登場した。   「要さんは万太

秋篠宮さまと紀子さまが9月20日から25日まで、ベトナムを公式訪問されることが、8月25日の閣議で了解された。   「今回のご訪問は、日本とベトナムの外交関係が樹立して50年を記念したものです。ご夫妻は首都・ハノイでの歓迎式典などに臨まれた後、リゾート地のダナンを訪問され、世界遺産のホイアン旧市街なども視察される予定です。11月には佳子さまがペルーを公式訪問されることも決まっ

「日本では毎年8月、9月に台風の発生、接近件数が多く、とくに9月は過去30年で上陸する件数が最も多い月です。台風は猛烈な暴風雨をもたらすだけでなく、台風本体の外側にも帯状の降雨帯があるため、そこでも断続的に激しい雨が降り、竜巻などの突風が発生することがあります。台風本体から離れた場所でも油断は禁物です」   そう注意喚起をするのは、ウェザーマップの気象予報士・原田雅成さんだ。

新型コロナが5類に移行し、4年ぶりに本格的なにぎわいを取り戻した今年の夏休み。そのいっぽうで、街のクリニックの「発熱外来」は急患であふれると同時に、「薬不足」に陥っているという。   「ジェネリック医薬品のメーカーによる不正製造の問題が起きて以降、薬の需要に対して供給が追いつかない状態が続いています。特に、せき止め、喉の炎症を抑える薬、去痰剤の不足が深刻です。そのため、処方薬

「SNSを通じてファンと頻繁に交流していますが、本格的な芸能活動はまだスタートしていません」   こう語るのは音楽関係者。   今後の具体的な活動は明らかになっていない平野紫耀（26）だが、ひそかに新プロジェクトの準備を進めているという。   「平野さんはTOBEとの合流を発表したのとほぼ同時に、会社を設立しました。その名は『株式会

「近年は常に朝ドラヒロイン候補として名前が挙がっていました。昨年の『紅白』の司会で年配層への認知度も上がり、満を持しての起用となりました」（NHK関係者）   ’24年度後期の連続テレビ小説『おむすび』で主演することが発表された橋本環奈（24）。どんな困難も明るく乗り越えて、管理栄養士を目指し成長していく“平成ギャル”のヒロインを演じる。   「橋本さん

「ゆうちょ銀行が民営化される前、2007年9月30日以前に預けていた定額郵便貯金、定期郵便貯金、積立郵便貯金は、満期になってから20年2カ月以内に引き出さなかった場合、所有する権利が消滅し、貯金は国庫に入ってしまいます。   こうした“消えた郵便貯金”は2021年度で457億円。権利消滅の2カ月前に催告書が送付されるのですが、8割が貯金した本人に届いていませんでした。貯金が消

「僕自身も孤独感みたいなものはいろいろ感じていて（中略）、だんだん一人にこもるようになってきましたね。（中略）楽曲に助けてもらって、そのうち、あふれ出す感情がやっとちょっとずつ言葉になってきて、伝えられるようになって、ってことが多いですかね」   8月12日に、『おげんさんのサブスク堂』（NHK）に出演し、音楽について楽しそうに話した羽生結弦（28）だが、同月4日の入籍報告に

「一般家庭の電気料金を対象とした国からの補助が、10月請求分（9月使用分）から半減する予定です」（全国紙記者）   燃料価格の変動に応じて電気料金は決まる仕組みだが、世界的な原油高と急激な円安の影響を受けて2021年の中ごろから電気料金が高騰。東京電力では、モデル世帯の電気代が昨年の夏に9000円の大台を突破している。   「家計負担の増大を受けて、今年

「大谷選手が違和感を訴え、すぐに球団の専属ドクターに診てもらったときは水原一平氏も同席していたそうです。この日はダブルヘッダーのため直後に第2試合があり、ドクターは『次の試合は休んだほうがいい』と大谷選手に強く忠告したのですが……」（在米コーディネーター）   8月23日（現地時間）、エンゼルスの大谷翔平選手（29）はレッズ戦の第1試合に「2番・投手兼DH」でスタメン出場。初

「涼子さんは人懐っこくて近所づきあいがよくてね。仕事で地方に出かけると、お土産を届けてくれたりするんですよ。もらってばかりじゃいけないのでジュースの箱詰めをお返しすると、『家族もとってもおいしかったと言って喜んでいます』とまた話しかけてくれるんです」（広末の近隣住民）   キャンドル・ジュン氏（49）との離婚を7月23日に発表した広末涼子（43）。3人の子供たちの親権は彼女が

「夏休みは楽しまれましたか」   JR那須塩原駅で、小学生にこう話しかけられた雅子さま。4年ぶりとなった栃木県の那須高原でのご静養を前に、人々との交流を心から喜ばれているようだった。8月21日から、那須御用邸でのご静養に入られた天皇ご一家。集まった人々の笑顔や、皇居での日常から離れるひと時にご一家も心から癒されていることだろう。   「天皇陛下や雅子さま

「わが家には、お空にいる翔平の写真立てがあります。翔平に向かって、いまも『ご飯やで』と話しかけています。WBCのときは、3歳になる翔平の弟と一緒にテレビ観戦しました。写真立てをテレビの前に置いて、翔平も見られるように『今から大谷選手試合するで。お空から応援してよ』と話していました」   そう語るのは、川﨑翔平ちゃんの母・静葉さん。   8月26日に放送さ