女性自身TOP > ライフ > 健康 > 白内障 > 白内障や緑内障の予防にも! 視力を改善する「後ろ手深呼吸」 白内障や緑内障の予防にも! 視力を改善する「後ろ手深呼吸」 記事投稿日:2023/09/19 06:00 最終更新日:2023/09/19 06:00 『女性自身』編集部 猫背を解消することでこれらの不調やトラブルを回避し、視力回復も期待できる 「新聞や本を読むと目が疲れる」「視力が低下してきた」「最近、目がよくかすむ」……。目のトラブルを抱える人は近年増え続けていて、もはや国民病といえる。また、日本人は世界でも視力が1.0に満たない人が多く、4人に3人が強度近視とも指摘されている。これについて一般社団法人姿勢道普及協会理事長の清水真さんはこう話す。「視力低下の原因は、遺伝や環境など多くの理由が考えられますが、... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年9月12日号 【関連画像】 【関連記事】 顔の彫が浅い人は要注意!「眼の日焼け」が白内障やシミの原因に 冷たい血液を全身へ…熱中症予防に「手のひら・足の裏を冷やす」 湯船につかって深呼吸が免疫力アップに効く!専門家が指摘 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 予防白内障緑内障 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 雅子さま大谷翔平愛子さま茶道柳澤愼一ダメ出し食べてみたハケンの品格ダイアモンド☆ユカイNTT東日本パルムドールダニ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い