女性自身TOP > ライフ > 健康 > 鼻づまりが面白いくらいに一発で治る“鼻ヨガ”ポーズ6 鼻づまりが面白いくらいに一発で治る“鼻ヨガ”ポーズ6 記事投稿日:2016/07/18 06:00 最終更新日:2016/07/18 06:00 『女性自身』編集部 「私の生徒さんがご主人の鼻づまりからくるいびきに悩んでいたことから、私が考案したのが鼻ヨガです。いびきばかりか、嗅覚もよくなったと大層喜ばれました」そう話すのは、神戸を拠点に大阪や東京などでも教室を開き、ヨガの普及に努める山本正子先生。いま話題の鼻ヨガは、鼻炎やちくのう症、いびきが改善されたり、冷え性や頭痛が解消、そして子どもの集中力まで上がったという声が続々と寄せられ... 記事の続きを読む 【関連記事】 鼻から吸って鼻から吐く ヨガ呼吸で心臓病、うつ病リスク減らす 「月ヨガ」美人インストラクターが伝授「花粉症に効くポーズ」 女医に教わる目の劣化防止習慣「薄曇りでもサングラスを」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ヨガ こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 並ばずに「もっちゅりん」が買えた! 朝7時からミスド3店をまわってわかった“... 2026/06/05 06:00 グルメ 野菜の値上がりがヤバすぎる…「夏野菜を長持ちさせる保存方法」11選! 2026/06/02 11:00 暮らし 1日1分で呼吸のクセを改善! 体重減らさなくても、痩せて見える「華奢トレ」と... 2026/05/25 11:00 美容 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 6年半で2,000万貯金した主婦が「やめたら貯まったNG習慣」9つ 2026/05/22 06:00 暮らし 人気タグ 阿部慎之助雅子さま嵐3分クッキングBS朝日ANA101回目のプロポーズ9番街レトロAmazon Prime Video100円ショップ100回泣くこと175R カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い