女性自身TOP > ライフ > 健康 > 錦織圭の元管理栄養士が語る「なぜ“糖質制限”は危険なのか」 錦織圭の元管理栄養士が語る「なぜ“糖質制限”は危険なのか」 記事投稿日:2016/10/06 06:00 最終更新日:2016/10/06 06:00 『女性自身』編集部 「糖質制限ダイエットは、たしかに短期間で体重が落ち、一時的にはヤセます。目に見えて効果が出るので、ヤセた実感も満足度も高い。さらに面倒なカロリー計算が不要で、炭水化物を抜くだけとカンタンなのも飛びつきやすい理由です。でも実はさまざまな弊害があり、危険なんです」そう緊急提言をするのは、森永製菓のウイダートレーニングラボで管理栄養士を務める細野恵美さん。’05〜’10年、千... 記事の続きを読む 【関連記事】 ガマンはNG! 糖質制限ダイエットで死なないための6カ条 体重減だけじゃない…「糖質制限」の体質改善効果とは? -11キロ話題の医師が語る“糖質制限法”のメリット 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 錦織圭 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 2000万円もいらない!?荻原博子さんが考える本当に必要な「老後資金の金額」 2025/03/21 11:00 暮らし 総額100億円!ジャンボ爆当たりが集中する「5大エリア」共通点は金の縁起物! 2025/03/21 06:00 暮らし 元本割れなし&高金利!ガッツリ増やせる「定期預金」7選 2025/03/20 11:00 暮らし 「最近、夫が冷たい…」その悩み、“メス力”で解決できます!人気恋愛コラムニス... [PR]2025/03/19 19:00 暮らし ハイボールと糖質ゼロビール、豆乳とアーモンドミルク…どっちが痩せる?元リバウ... 2025/03/19 11:00 美容 「ネットで買っていいのは根菜だけ」青果店店主が教える“規格外野菜”で損しない... 2025/03/19 06:00 暮らし 人気タグ 田中真美子悠仁さまみのもんたやすこ堀田茜防犯ストリートファイター兵頭功海樽美酒研二Googleブルーインパルスツアー カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い