女性自身TOP > ライフ > 美容 > -11キロ話題の医師が語る“糖質制限法”のメリット -11キロ話題の医師が語る“糖質制限法”のメリット 記事投稿日:2013/11/29 07:00 最終更新日:2013/11/29 07:00 『女性自身』編集部 「肥満や体調不良の原因の最たるものが、炭水化物。『ご飯を食べないと力が出ない』と考えているうちは、健康にもなれないし、痩せません」そう断言するのは、『炭水化物が人類を滅ぼす』の著者で、練馬光が丘病院・傷の治療センター長の夏井睦(まこと)医師。糖質(炭水化物)を制限した食生活をスタートさせ、最初の半年で11キロものダイエットに成功した。それに加え、高血圧や高脂血症、睡眠時... 記事の続きを読む 【関連記事】 「糖質ダイエットが心筋梗塞リスク要因にも…」医師が警鐘 医師語る「米とパンと麺をやめれば医療費が1/3になる」 炭水化物ダイエットが引き起こす「死に至る病い」リスク増の恐怖 関連カテゴリー: ライフ 美容 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 人気タグ 大野智佳子さま大谷翔平北海道電力闇金融犬木加奈子牧美也子グッドデザイン賞ウイスキー六本木レスリング性的関係 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い