「女性自身」2025年11月25日号
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長嶋茂雄さんの闘病を支えた医師が推奨!「足腰鍛える簡単エクササイズ」3つ
2025/11/21 11:00いまや超高齢社会の日本。長寿の高齢者も増えており、老人福祉法が制定された62年前には153人だった100歳以上の高齢者の数は、2025年9月1日時点で過去最高の9万9千763人に。誰もが100年以上生きる可能性がある時代になっているのだ。 また、2024年の日本人の平均寿命は女性87.13歳、男性81.09歳。女性は世界で最も高い(厚生労働省発表の「簡易生命表」より)。 -
当てはまったら要注意!「ムダづかい」をしがちな“スーパーや百貨店の落とし穴”6つ
2025/11/20 11:00買ったはいいが、一度も使ったことがないモノはありませんか? 心当たりがあったら“ムダづかい脳”になっている証拠かも。 「私たちの脳はもともとお金をムダづかいするようにできているんです。というのも、脳は怠け者で、“自分で判断したくない”“責任を取りたくない”と考える傾向があります。自分では物事を深く考えているつもりでも、じつはまわりに流されやすい。そういう“脳のクセ”がある -
「備蓄米をお茶で炊くと美味しい」はホント?《緑茶、紅茶、烏龍茶…》でリアルに比較してみた
2025/11/19 11:00新米のおいしい季節になった。つやつやのご飯を堪能したいところだが……去年より増産傾向にある米の価格は、大きく変わる気配はない。 農林水産省によると、10月31日までの1週間で全国のスーパー約1千店舗で販売された米の平均価格(5kg)は4,208円。前週より43円低下したものの、8週連続で4千円台という高値を推移している。この状況では、新米を気軽に購入することも難しい。 -
「まるで姉妹」愛子さま&佳子さま “そっくり赤コーデ”の違いを徹底解説! 愛子さまは「貴婦人」、佳子さまは「ちゃめっ気」?
2025/11/17 11:00赤坂御苑で10月28日に各界の功労者を招き、秋の園遊会が催された。愛子さまと佳子さまの赤系で統一された装いに、X上では以下のような声が上がっていた。 《赤の使い方と装飾品の種類計算されている。 愛子さまは清楚、佳子さまは可憐という美しいお姿を観れて毎回ツーショットが楽しみの国民です》 《同系統の色で色合い違い、細部違いのお揃い系でお姫様がお二人並ぶの、個人的にはめちゃく -
「ネタには一切口出ししない」光代社長が夫・太田光の「日枝出てこい」発言で唯一“注意したこと”
2025/11/17 11:00「太田はテレビとは違って、家にいるときは基本的に黙ってます。何にも喋らない。全国のラジオをイヤホンで聴いていて、『話しかけるな』っていう感じです。どうしても用があるときにだけ、彼の目の前で手を振るんです。そうするとイヤホンを取りますけど、話しても声が小さくて聞こえない」 そう笑うのは、今年、爆笑問題・太田光さん(60)と結婚35周年を迎えた太田光代さん(61)。言わずと知 -
故人の性格や癖までも描く大村さん。絆画を通じて、子どもたちの自死を少しでも減らしたい
2025/11/16 11:00【前編】「息子と一緒にもっと家族写真を撮っておけばよかった」ある母親の心残りが“絆画”作家・大村さんの誕生のきっかけにから続く 大村さんはすぐにホームページを立ち上げ、SNSでも「絆画、始めました」と告知。 すると以前、似顔絵を描いたことがある女性から、最初の依頼が入る。彼女は再婚目前、事故でお相手に先立たれてしまったという。大村さんは、じっくり -
「育てつつ、育てられてきた」芸能人生30年目 津田健次郎がキャリアを積み重ねるなか“本当に助けられた”ものとは?
2025/11/16 11:00「夢があるとエネルギーが湧いて、行動も具体的になる。楽しいことが増え、人生が豊かになりますが、その一方で、苦しさも増えると思います。夢は必ずかなうものではないし、報われない瞬間のほうが多い。それでも夢を持ってしまう、そんな人間の愚直さが、この作品には描かれていると思います」 競馬の世界を舞台に、家族や仲間と共に夢を追う大人たちの20年を描く日曜劇場『ザ・ロイヤルファミリー -
「息子と一緒にもっと家族写真を撮っておけばよかった」ある母親の心残りが“絆画”作家・大村さんの誕生のきっかけに
2025/11/16 11:00「この『絆画(きずなえ)』を描くようになって、僕自身もずいぶんと変わったように思います」 画用紙に向かい黙々と彩色をしていた男性は、ふと手を止め絵筆を置くと、こちらに向き直るようにしてこう話した。 愛知県名古屋市。パソコンや画材が置かれた、こぢんまりとしたアトリエ。その壁には家族の肖像だろうか、色鮮やかな優しい雰囲気の絵が飾られている。 & -
「お芝居の仕事は嫌だな…」立花理佐が明かす『ビー・バップ・ハイスクール』現場入りが暗い気持ちだった理由
2025/11/16 11:00「デビュー作の『毎度おさわがせしますIII』のときは、まだ中学生。台本にはふだん使わない珍しい漢字が多く、しかもお芝居の経験がなく、関西弁も抜けきれませんでした。撮影現場では私だけ休憩時間もなく、演技やイントネーションの練習ばかり。しかも朝が早い。『もう、お芝居の仕事は嫌だな……』って思っていたんです」 こう語るのは、立花理佐さん(54)。ドラマに苦手意識を抱いていたとき -
「派手さはなくとも、静かな華やぎ」雅子さま 宮中茶会での“ベージュのセットアップ”姿にご注目
2025/11/15 11:00文化の日の翌日、11月4日。文化勲章を受章した日本野球界のレジェンドの王貞治、文化功労者に選出されたアニメ『ドラゴンボール』の孫悟空役の声優・野沢雅子をはじめ各界で功績を上げた受賞者らを、天皇皇后両陛下が皇居・宮殿に招いてお茶会を催された。 会場では両陛下、秋篠宮ご夫妻、愛子さまと佳子さまのペアが、テーブルを回り、招待者と懇談された。 この日、優 -
【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 56『青森のお土産』
2025/11/15 11:00■体感時間 ■今週のフランス語【pomme(ポム)】=リンゴ じゃがいもは【pomme de terre(ポム ドゥ -
《ベルトで上半身を縛って…》『40までにしたい10のこと』で話題!庄司浩平の“意外な素顔”「今読んでいるのは、西加奈子さん」
2025/11/15 11:00庄司浩平が26歳の誕生日を迎えるタイミングで、2冊目の写真集を発売した。単なるビジュアル集ではなく、庄司自身が書いた文章が核になっているのが特徴だ。 「読み物として楽しんでいただける作品にしたいと思い、文章と写真を組み合わせる形にしました。文章を料理してもらうようなスタイルで、撮影のテーマや衣装などはスタッフさんに任せました。予想外のアプローチを提案されることも多く、とて -
私はインフルエンサーの仕事やってる!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.自己中「SNS命」女(3)
2025/11/15 11:00Xで人気沸騰中の人間まおが描く新機軸「癒し系ざまあコミック」! ある雨の日、謎のハムスター「はむまる」を拾ったOL・たま子。その後輩・れいかは仕事中もSNSに夢中でミスばかりだが、上司ウケは抜群。たま子に残業を押し付けて早退するなど、やりたい放題で――。 &nbs -
天海祐希 大杉漣さん急逝から7年…『キントリ』最終シリーズ現場で共演者と話す「人生のテーマ」
2025/11/14 16:00レザージャケットを身にまとった天海祐希(58)が居酒屋に入っていく。10月下旬の寒空の下、東京都内で主演ドラマ『緊急取調室 5th SEASON』(テレビ朝日系)のロケが行われていた。あうんの呼吸で進む活気ある現場。その背景とはーー。 「クランクイン直前だった天海さんの誕生日の8月8日に、『キントリ』メンバーで誕生日会兼、決起集会が行われました。そこで天海さんは『これで本 -
医療費を手軽に軽減する“リフィル処方箋”とは?《経済のプロ・荻原博子が解説》
2025/11/14 11:00早くもインフルエンザが猛威を振るっています。厚生労働省によると、10月27日~11月2日のインフルエンザの感染者数は5万7千424人。前週から2倍以上に増え、例年より1カ月ほど早く流行が広まっています。 冬はインフルエンザを含め、病院にかかることが多いでしょう。なかには持病があって、定期的に病院に通う人もいると思います。物価高の昨今「病院代も薬代も高い」と嘆く声が聞こえそ -
STARTO社で広がるゴルフの輪!目黒蓮の師匠は“人気俳優”、スコア85の亀梨和也が 勝てない「大先輩」
2025/11/14 11:00「11月6日から9日にかけて開催された男子プロゴルフツアーの大会アンバサダーをWEST.の濵田崇裕さん(36)が務めました。 濵田さんはSnow Manの向井康二さん(31)とゴルフ専門のYouTubeチャンネルの運営もしており、登録者数は48万人超え。嵐の相葉雅紀さん(42)もゴルフブランドのアンバサダーを務めていて、ゴルフウエアのプロデュースなども行っています」(芸能 -
「休み時間はずっと寝てました」なにわ男子 高橋恭平 高校生時代に“青春”に縁がなかったワケ
2025/11/14 06:00大ヒットした伝説的少女マンガ『ストロボ・エッジ』が、WOWOWにて初の実写ドラマ化。なにわ男子の高橋恭平(25)が、主人公の一人、不器用でクールな男子・一ノ瀬蓮を演じている。 「蓮は近寄りがたいように見えて、本当は真面目で優しい人。僕もクールな性格だと誤解されがちで、後輩に怖がられたりもするので(笑)。演じていてリンクする部分が多かったです。ビジュアルも原作に近づけるため -
《愛用シャンプーは“鉄の女”と同じ》高市首相と親交30年の美容師語る“サナエヘア”の秘密
2025/11/13 16:00高市早苗首相(64)の人気がうなぎ上りだ。とくに女性や若年層からの支持が高く、ファッションや持ち物をまねる“サナ活”といった現象も。 なかでもSNSで同世代女性をにぎわせているのが〈髪のハリ、ツヤ、コシがすごい〉〈地毛であの髪質、羨ましい〉といった髪にまつわる称賛の声。女性は更年期以降、女性ホルモン減少の影響で髪が細くなったり、抜け毛が増えるが、64歳にしてそのような世代 -
浜田雅功 囁かれる「ダウンタウン+」降臨のタイミング…鍵握る「自粛芸人」の存在
2025/11/13 11:00「松本人志さん(62)の芸能活動は約1年11カ月ぶりとなりましたが、コンビの再始動にはまだ時間がかかりそうです」 こう語るのは芸能関係者。 11月1日、動画配信サービス「DOWNTOWN+」がスタート。’24年1月から活動休止していた松本が生配信に登場したが、そこに浜田雅功(62)の姿はなかった。 「初回の生配信では松本 -
真木あかりの12星座占い【11/13~11/19】みずがめ座は素晴らしい集中力に恵まれる時期
2025/11/13 06:00牡羊座 周りの力を借りて乗り切りたい1週間 バタバタと慌ただしい星回り。自分ではどうにも解決しにくい、なかなか介入できない問題事が待ち受けている暗示も出ています。覚えておいていただきたいのは、この時期は「ひとりで解決しなくてもいい」ということ。しかるべき機関や人に相談し、力を借りることで最善の結果に結びつきます。「自分でや -
山本由伸 MVP獲得でCMギャラは4倍の3億円に!熱視線送る「超高級時計ブランド」
2025/11/13 06:00「MLBの日本人スターといえば大谷翔平選手(31)の一強でしたが、山本選手もワールドシリーズでの活躍で“ストイックで知的な勝者”といった新たなヒーロー像を確立しました」 こう語るのは広告代理店関係者。 ドジャース・山本由伸投手(27)に、球界のみならず広告業界も熱視線を注いでいる。 「これまではCM1本の契約料は8千万円 -
山本由伸 世界一達成直後に恩人にLINE…少年時代から今も“座右の銘”にする「5文字の合言葉」
2025/11/13 06:00「11月7日(日本時間、以下同)、ドジャースのムーキー・ベッツ内野手が司会を務めるポッドキャスト番組に、同僚であるウィル・スミス捕手、クレイトン・カーショー投手、ブレイク・スネル投手らが多数出演しました。 そこでベッツ選手は『ヨシ(山本由伸)がやったことは信じられない。休息0日だぞ』と大絶賛。スネル選手も『まるで6日休んだみたいに同じように投げていた』と感嘆するなど、最高 -
真美子さん 大谷と夫人会にブラックジョークを連発!勉強のために見ていた「アメリカの人気番組」
2025/11/12 11:00「優勝パレードで大谷選手が沿道に何かを見つけて真美子さんに知らせる場面がありました。 実は真美子さんのお母さんと、大谷夫妻の愛娘、そしてデコピンが、カフェのテラス席で関係者とともにパレードを見ていたそうです」(スポーツ紙記者) ドジャースがワールドシリーズ連覇を果たした翌日の11月3日(現地時間)に優勝パレードが行われた。大谷翔平選手(31)は真 -
「大みそかまでに間に合わない」松本潤 嵐の紅白出場に難色…懸念する“大野智の心身”
2025/11/12 11:00「生配信で大野さんは“4年半ぐらい自由に生きさせてもらった”と活動休止中の数年を振り返っていました。現在では嵐のメンバーと話し合い、“このままでは終われない”と、ラストイヤーに意気込みを見せているようです」(スポーツ紙記者) デビュー26周年を迎える11月3日、’20年の大みそか以来となる“1千768日ぶり”に、嵐の5人が公式ファンクラブの生配信に登場を果たした。 -
《天皇ご一家の“癒し役”》西村宮内庁長官が退任へ…SNS対策に奔走、眞子さんへの誹謗中傷にも危機感
2025/11/12 06:00あいにくの雨のなかだったが、五ヶ所湾に面した入り江で、天皇陛下と雅子さまが、イセエビやマダイの稚魚を放流された。海に放たれた魚たちがかわいらしく泳ぎだす様子を、両陛下は目を細めてご覧になっていた。 11月8日と9日で、三重県を訪問されていた両陛下。冒頭は、9日の「第44回全国豊かな海づくり大会」の恒例行事である、宿田曽漁港でのご放流の場面だ。全国豊かな海づくり大会は、全国