駅伝3連覇「青学大」練習量が少ない理由は「リン」だった

2024/04/19 (金)

記事投稿日：2017/02/10 12:00 最終更新日：2017/02/10 12:00

フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一のチームは、2014年から青学駅伝チームのフィジカルトレーニングを担当している。筋力トレーニング、準備運動、整理運動、ストレッチなどを、豊富なメニュー構成で提供している中野が言う。「選手たちとはパーソナルに接することもあります。メンタル的なアドバイスをしたり、プライベートの悩み相談のような会話を持ったりもします。走りかたについて相...