あんこ( アンコ )
あんこの最新ニュース
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米麹の力で自然な甘み 美肌にもいい「発酵あんこ」の作り方
2020/09/18 06:00「発酵あんこには砂糖が含まれないので、食べてもほとんど血糖値が上がりません。そのうえ、食物繊維が豊富で腸内環境を整える作用があり、美肌効果も期待できます。鉄分や亜鉛も多く含む、女性にはうれしい食品なんです」こう話すのは、東京慈恵会医科大学附属病院栄養部の管理栄養士、赤石定典さんだ。一般的にあんこは砂糖を加えて甘味をつけているが、発酵あんこは、あずきに含まれるデンプンを麹の酵素により糖分に変え、自然 -
管理栄養士が推奨「高血糖防ぐ！発酵あんこでタンパク質摂取を」
2020/09/18 06:00「発酵あんこには砂糖が含まれないので、食べてもほとんど血糖値が上がりません。そのうえ、食物繊維が豊富で腸内環境を整える作用があり、美肌効果も期待できます。鉄分や亜鉛も多く含む、女性にはうれしい食品なんです」こう話すのは、東京慈恵会医科大学附属病院栄養部の管理栄養士、赤石定典さんだ。一般的にあんこは砂糖を加えて甘味をつけているが、発酵あんこは、あずきに含まれるデンプンを麹の酵素により糖分に変え、自然
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RT @mikeya0358: おはようございます。
今日はシェアキッチン茶々カフェさんにて、あんこを作っていきます🙇♀️
HAKUさんの看板で気合を入れます❗️
＃シェアキッチン茶々カフェ
#あんこ https://t.co/sCwSwS8gmq -
RT @kryradio: 12/2(金)「KRY Morning Up」#kryasa 放送予定です！🌞
8:40頃～
◆#防府読売マラソン 企画⑤🏃
スズキアスリートクラブ 男子マラソンヘッドコーチ 藤原 新さん
バイク解説担当。レース展望や注目点などを伺います
9:… -
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今日の
みたらしちゃん🍡
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