エクササイズの貴乃花光司に関する話題

在位118場所を誇る三杉里さんが教える“本物の四股”とは？テレビなどで相撲中継を見ると、力士が土俵上で行っている足をあげる動作が四股（しこ）と呼ばれる動き。現役時代に「貴乃花キラー」（当時は貴花田）と呼ばれ、在位118場所、通算700勝をあげた三杉里さんは、「若貴時代」を盛り上げた人気関取の1人。「四股は股関節を柔軟にし、特に下半身の大事な筋肉を鍛える、最高のエクササイズ。しかも場所も道具も不要な