ストレス
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こんな症状も“更年期”かも!?「新セルフチェック」医師が監修
2018年04月15日
「更年期に入ると、エストロゲンの減少にともなう影響が全身に現れ、逃れられなくなっていきます。本来、更年期の症状は『生きるペースを緩めましょう』という体のサインです。でも、それを受け入れられないと、心までつらくなってしまいます。また、更年期の...
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SNSで凹み…いまどきアラ50襲う「エイジングストレス」の恐怖
2018年04月15日
「エイジングストレス」とは「年齢を重ねることで感じる不安や焦燥感によって生じるストレス」（新語時事用語辞典より）のこと。元来、30歳前後の女性に現れるとされているが、現在ではアラ50の問題とされている。それはどうしてなのだろう？ 婦人科医で...
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口臭、ストレスにも効く！症状別「とるべき乳酸菌」ガイド
2017年11月15日
「現代人が抱えるさまざまな悩みに乳酸菌は有効です。大腸がんの予防だけでなく、生活習慣病をはじめとした体の不調も解消してくれる万能パワーがあるのです」
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第132回 「新しい仔猫ちゃんがもたらしたストレスとは」
2017年07月18日
7月某日 北イタリア・パドヴァ、こちらのエッセイの担当編集の方から、今週のネタに松居一代さんの一件はいかがでしょうかという案を提示して頂いたので、イタリアに戻って早々YouTubeで巷で話題の動画を見始めたわけですが、松居さんの怪談を語るよ...
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ストレス発散！疾走！カートで風になれ
2017年05月24日
風を感じると、ストレス解消になるらしい。そんな噂を聞きつけてサーキットへ訪れたわたしは、免許不要で子どもから大人まで体験できるカートに挑んだ。スピードの気持ちよさに迫る!!
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はちみつで効果UP！ストレス軽減にオススメな4つの生活習慣
2017年04月06日
みなさま、こんにちは。はちみつ姉妹です。桜の花も咲き始め、新生活の季節ですね。まだ見ぬ世界に期待や夢をふくらまるいっぽう、慣れない環境や人間関係でストレスや精神的ダメージを受けやすいものです。
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小池都知事に聞く「ストレスを感じないための思考術」
2017年03月03日
「どんなときも前向きに、『この試練を乗り越えれば成長できる』と思うことができれば、人間、強いものです。私自身、これまでの人生のいろいろな局面で“崖から飛び降りる”覚悟で挑戦してきました。特に女性は、人生90年といわれる時代、どの世代のみなさ...
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「うおーっ、ストレス！」97歳・認知症母介護をアートに
2016年07月04日
6月11日土曜日、神奈川県の川崎市市民ミュージアム。吹き抜けの広々とした空間には、大小の段ボール箱が山と積まれ、周囲には10台の車いすが等間隔に置かれている。現代美術の国際的アーティスト・折元立身さん（69）による新作パフォーマンス、『車い...
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超多忙の松田聖子が実践するストレス解消「3色ローテ」とは
2016年06月17日
松田聖子（54）がここ最近、テレビ番組に出まくっている。民放からNHKまで含め“電波ジャック”をした格好だ。出演した数、3日間で6番組。6月8日に発売された50作目のアルバム『Shining Star』のパブリシティの日々。そんなライブツア...
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１日５分でストレスが消える“瞑想呼吸法” 専門家が紹介
2016年06月06日
「深い呼吸法が、欧米の医学界やビジネスの世界で注目されています。マサチューセッツ大学医学校のジョン・カバット・ジン名誉教授は、’70年代にいち早く、瞑想を基本としたプログラムを医療に導入。深い呼吸をしながら瞑想することで、がんの緩和医療、不...
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「女性のストレスが日本一少ない」のは鳥取県だった!?
2016年05月19日
全国で女性のストレスがもっとも少ないのは鳥取県−−。先日、女性のストレスの度合いを指数化した都道府県別のランキングが発表された。 しかし、鳥取県は地域のブランド力を評価する「全国都道府県別魅力度ランキング」で38位（’15年）と、
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野呂佳代 ストレス解消法は「とりあえず寝ます！」
2016年05月02日
「受かる子と落とされちゃう子の差は何だろうと分析するんです。何年かたって“あ、あのとき、子役だった人だ”という俳優さんがいたりしますよ」 そう話すのは、子役のオーディションを追うドキュメンタリー番組が大好きなAKB48、SDN48の元メ...
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覚せい剤逮捕「歌のおにいさん」明かしていた「おかあさんといっしょ」ストレス
2016年04月22日
「もともとテンションが高い人でしたが、特に変わった様子には気がつきませんでした。ただ3年くらいまえに、すごく痩せていた時期があって、心配しましたが……」と語るのは、東京・新宿にあるライブハウスのオーナー。 NHKの子供番組『おかあさんと...
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これで自律神経が整った生活に！ストレスを受け流す呼吸法
2015年12月29日
「中国・南方医科大学の研究チームが、18〜75歳の人たちの職業と『脳卒中』の関連について調査をしました。研究チームでは、看護師やサービス業など仕事の『要求度』が高くて『裁量度』が低い職種と、『要求度』と『裁量度』が高い仕事（教師やエンジニア...
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ASKA 有罪判決から10カ月…ストレスで円形脱毛症と激太り
2015年07月21日
曇天の下、鈍く輝くシルバーの外国車。車は東京都内の繁華街で止まったかと思うと、後部座席からブルーのシャツにジーンズの男性が降り、近くのビルの中に急ぎ足で入って行った。‘14年9月に覚せい剤取締法違反で有罪判決を受けてから約10カ月、久しぶり...
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石原さとみ ストレス発散のため…“ドカ食い”の過去を告白
2013年11月12日
11月11日、都内で舞台『ピグマリオン』のフォトコールが行われ、女優の石原さとみ(26)、俳優の平岳大(39)、小堺一機(57)が登場した。
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ミス・インターナショナル 美の秘訣は「ストレスをためないこと」
2012年11月01日
31日、東京・新宿の『エステティック・ミス・パリ新宿本店』に2012ミス・インターナショナルに輝いた吉松育美（25）らが来訪した。
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高嶋政伸 独占告白｢ストレス太りで10キロ増。足は神経麻痺に…｣
2012年07月10日
７月上旬、妻・美元（33）との離婚裁判中の高嶋政伸（45）を目撃した。６月１日には離婚裁判で美元と直接対決をした高嶋。あれから１カ月、目の前の彼は別人のように“激太り”していた。
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カギはストレスフリ―…リバウンドゼロの「ズボラ錬金術7」
2015年09月14日
「ズボラと聞いて、『私のことだ』と思う人は多いはず。でも大丈夫。ズボラでも、お金は貯まります。ストレスフリーだから、挫折や、使いすぎの“リバウンド”もゼロですよ」
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ためればためるほど発散は困難…ストレスに打ち克つ6つの習慣
2015年09月07日
「ストレスは誰もが感じているものです。ストレスから逃げようとすると、あの世に行きたくなったりもします。小さいうちに気づき、いかに対処するかが大切。私が提案しているのは、その日のストレスはその日のうちに解消する、『1日決算主義』です」
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疲労回復はストレス解消から！効果的な「はちみつリラクゼーション法」
2015年08月26日
皆さん、こんにちは！はちみつ姉妹です。夏も終わりに近づき、冷たいものの食べ過ぎ飲み過ぎからくる胃腸の疲れ、またクーラーでの手足の冷え、蒸し暑さやストレスからくる不眠や寝不足など、トラブルの種は尽きません。
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伊豆：〝犬連れストレス〞 から解放された 海辺のリゾート
2012年12月01日
子供よりも飼い犬の方がずっと多い現代社会。ヨーロピアンのように、旅行だって〝家族〟の一員と一緒に行きたい！ 暑さに弱い犬にとって過ごしやすいこの季節が、ワンコ同伴行楽のベストシーズン。 愛犬連れで滞在する別荘族が多いエリアがそのまま「犬...
