女性自身TOP > ライフ > 健康 > あえて体を動かす方がいい?「疲労回復」にいい2択クイズ あえて体を動かす方がいい?「疲労回復」にいい2択クイズ 記事投稿日:2021/05/14 11:00 最終更新日:2021/05/14 11:00 『女性自身』編集部 長引くコロナ禍のストレスや運動不足により、“疲労感”を覚える人が増えている。さらにはこの先、季節性の疲労も合わさる可能性があるというから、今から対策が必要だ。薬膳とヨガの講師である石原せいこさんはこう語る。「梅雨に入って湿度が高くなると、体のめぐりが悪くなり、体力を養うための消化力、つまり胃腸機能が弱まることが原因です」また、内科医の石原新菜先生も同様に話し、回復のカギ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 整体師教える肩こり原因「姿勢が悪いと酸素不足で疲労蓄積」 医師が警告「自粛生活のストレスで体のニオイがきつくなる」 コロナで悪化「疲労臭」を防ぐには“しょうが紅茶”がおすすめ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: クイズストレス疲労回復 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 「家族が死亡→警察に連絡すると10万円取られる」はデマ?「神奈川だけはガチ」... 2024/04/14 11:00 暮らし 人気タグ 大谷翔平大野智佳子さま終活安定期シンケンジャー甘酒そうめん佐々木蔵之介松田洋治個人事務所即位 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い