整体師教える肩こり原因「姿勢が悪いと酸素不足で疲労蓄積」

記事投稿日：2021/04/07 15:50 最終更新日：2021/04/07 15:50

『女性自身』編集部

「女性が訴える体のお悩みの1位は肩こり、2位は腰痛で、この傾向はもう何年も変わっていません。整体師として20年以上患者さんをみているうちに、これらの悩みを抱える人たちは背骨に問題を抱えているのではと考えるようになりました」こう話すのは、鍼灸師、整体師の笠原章弘さん。最近はパソコンやスマホの長時間使用により、背骨がゆがみ、動きが悪くなってしまっている人が増えているという。...