女性自身TOP > ライフ > 健康 > 自律神経の乱れを整えるにはお尻の上の「仙骨」を温めて 自律神経の乱れを整えるにはお尻の上の「仙骨」を温めて 記事投稿日:2022/01/15 11:00 最終更新日:2022/01/15 11:00 『女性自身』編集部 寒くなり、朝晩は特に冷え込みが厳しい冬の日。腰が痛かったり、慢性的な肩こりに悩まされている人は多いはず。そんなあなたに、手軽ですぐに効く対処法を伝授! いつもの入浴時間を有効活用しようーー。「コロナ禍がもたらした長期間にわたる閉塞感が、多くの人にとって精神的なストレスをもたらしているようです。これが腰痛や肩こりに出るだけでなく、さまざまな体調不良にもつながっているようで... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2022年1月18日・1月25日合併号 【関連画像】 【関連記事】 眠れないあなたに…ぴょんぴょん体操で体の調子を整えよう 不眠の人におすすめ!自律神経を整える「薬指輪ゴム」でぐっすり 医師教える「“かかと落とし”で、老化防ぐ骨ホルモンが活性化」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ストレス仙骨自律神経 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「子供が独立世代」にプロが勧める保険ランキング!必要なのは「がん保険」だけ 2024/11/21 11:00 健康 「てんかん」の高齢発症が増加中!専門医が教える疑うべき“異変” 2024/11/20 11:00 健康 大人の手足口病が急増中!“意外な初期症状”が診断遅れ感染広げる原因に 2024/11/20 06:00 健康 「100均グッズ」で暖房費を14,000円減らす節約技14 12月からガス・... 2024/11/18 11:00 暮らし 駆け込み「ふるさと納税」の落とし穴5 iDeCo始めた人、たくさん病院行った... 2024/11/15 06:00 暮らし 認知症を防ぐポテサラレシピ!卵とじゃがいもの組み合わせには“意外な効果”が 2024/11/13 11:00 健康 人気タグ 松本人志松本潤玉木雄一郎ユ・ヨンソク川勝平太飲み薬タトゥー中野区共謀罪坂上みきユンホ労災 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い