1年で700店舗出店！話題の「ちょこざっぷ」に入会するのに“夏がベスト”なワケ

[PR] 記事投稿日：2023/08/04 12:00 最終更新日：2023/08/04 12:00

『女性自身』編集部

世界の平均気温が最高値を更新するなど、観測史上最も暑くなると言われている今年の夏。“汗の量も増えるから何もしなくても痩せる！”と思う人もいるかもしれないが、実は夏は体温を自ら上げる必要がないため基礎代謝も下がりがち。むしろ“痩せにくい季節”と言われているのだ。理想の体と健康のために運動はしたいけども、この猛暑のなか外を走るのも怖いし、かといって自宅にトレーニング機材を購...