女性自身TOP > ライフ > 健康 > あくびには知られざる効能が!ストレスを最速で解消し快眠効果も あくびには知られざる効能が!ストレスを最速で解消し快眠効果も 記事投稿日:2021/10/15 15:50 最終更新日:2021/10/15 15:50 『女性自身』編集部 あくびの動作に「なんとなく不調」へのヒントが 頭が重い、冷える、心が落ち着かない……そんな「なんとなく不調」は原因がわからず、困ってしまう。そのような諸症状が、解決するかも! ぜひ、試してみようーー。「あくびのように口を大きく開け閉めすることを繰り返すことによって、脳の活性化につながります」こう話すのは鍼灸師で間脳セラピー開発者の駒川耕司さん。駒川さんは、幼少期より極度の肩こりや腰痛に悩まされていたことをきっかけに... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年10月26日号 【関連画像】 【関連記事】 夫が動く家事指示の出し方「燃えるごみは火金の朝8時半までに出して」 手を洗いながらできる!「5分間瞑想」で心と頭を再起動 爪の形を整えたいなら白い部分は2ミリ残す!素爪を美しくする習慣7 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: あくびストレス睡眠 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る はがきは63円から85円へ、だが郵便料金の値上げは“焼け石に水”! 2024/03/29 15:50 暮らし 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 人気タグ 水原一平愛子さま山口百恵THE W田臥勇太イノシシフラッシュダンス学長ビスケットブラザーズ梶原善芝田璃子サスペンス カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い