女性自身TOP > ライフ > 健康 > チンゲン菜vs.ほうれん草「疲労回復」にはどっちの食品? チンゲン菜vs.ほうれん草「疲労回復」にはどっちの食品? 記事投稿日:2021/05/14 11:00 最終更新日:2021/05/14 11:00 『女性自身』編集部 長引くコロナ禍のストレスや運動不足により、“疲労感”を覚える人が増えている。さらにはこの先、季節性の疲労も合わさる可能性があるというから、今から対策が必要だ。薬膳とヨガの講師である石原せいこさんはこう語る。「梅雨に入って湿度が高くなると、体のめぐりが悪くなり、体力を養うための消化力、つまり胃腸機能が弱まることが原因です」また、内科医の石原新菜先生も同様に話し、回復のカギ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 整体師教える肩こり原因「姿勢が悪いと酸素不足で疲労蓄積」 医師が警告「自粛生活のストレスで体のニオイがきつくなる」 コロナで悪化「疲労臭」を防ぐには“しょうが紅茶”がおすすめ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: クイズストレス疲労回復 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 商品とセット販売される「組み込み型保険」見落としやすい意外な“デメリット”と... 2024/10/25 11:00 暮らし 【47都道府県】認知症の発症率ランキング!発症率1位の“野菜嫌い”な県は? 2024/10/21 11:00 健康 「おいしいと思う」マクドナルドのハンバーガーランキング!3位ダブチ、2位ビッ... 2024/10/19 06:00 グルメ 火災保険の値上げ 保険料をできるだけ安くする方法とは? 2024/10/18 11:00 暮らし 「安全改善されるかな」電動キックボード「LUUP」“元警視総監”の監査役就任... 2024/10/17 17:15 暮らし 腰痛を放置していたら痛み止め効かぬ激痛に! 70歳女優が告白する「腰椎すべり... 2024/10/17 11:00 健康 人気タグ マギー西田敏行悠仁さま大往生演出家タニマチ大林素子舟木一夫カナダキム・ヒョンジュン医療保険複合施設 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い