リモートワークの最新ニュース
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筋肉を縮める“逆ストレッチ”が肩こりに良！専門家が理由語る
2021/05/28 06:00「長引く巣ごもり生活で運動不足のうえ、リモートワークのしすぎで首や肩がバキバキに凝ってつらい、という声をよく聞くようになりました。こり固まった筋肉は伸びないので、いきなりストレッチや筋トレをしますと、かえって痛めてしまいます。筋肉を伸ばすのではなく、逆の“縮める”動きを行うと、しつこいこりがほぐれてきますよ」そうアドバイスするのは、理学療法士でデルタフォースジム主宰の石部伸之さん。石部さんは20年 -
血行促進、固まった筋肉をやわらげる“逆ストレッチ”
2021/05/28 06:00猫背だったりスマホの使いすぎで首や肩こりに悩んでいる人は多いだろう。伸ばしてマッサージするというのは実はNG。縮めるという逆のやり方が正しい筋肉のほぐし方なのだーー！「長引く巣ごもり生活で運動不足のうえ、リモートワークのしすぎで首や肩がバキバキに凝ってつらい、という声をよく聞くようになりました。こり固まった筋肉は伸びないので、いきなりストレッチや筋トレをしますと、かえって痛めてしまいます。筋肉を伸 -
テレ東が就職したい放送局1位の衝撃 若者が支持する独自路線
2020/06/07 11:00テレビ業界の就職戦線に、大きな異変が起きている――。来春入社組の就職希望先人気ランキングで、テレビ東京がNHKや日本テレビを抑えてテレビ業界のトップに立った。同社開局56年にして初の快挙だ。企業の採用などを支援する株式会社ワークス・ジャパンの調査（有効回答者計12,504人）によると、2021年3月に大学と大学院を卒業・修了する学生の就職希望先人気ランキングで上位100位以内に入ったテレビ局は2社 -
純烈 自宅バスタイム公開「おふろ時間のこだわり」語る
2020/06/06 15:50全国各地でファンと触れ合ってきた純烈も、新型コロナ禍で今はライブを自粛中……。そこで本誌が緊急リモート取材を敢行。自宅お風呂でのマル秘ショットも公開と、会えないファンのため、ひと肌脱いでくれました！ーーおうち時間の過ごし方は？酒井一圭（44）「旅がちな生活から一転、家族との時間をいただいておりました」白川裕二郎（43）「野菜を育てたり、庭に除草剤をまいたり、木を切ったり、料理をしたり、DIYしたり -
「それが大事」「愛は勝つ」も 往年のヒット曲に注目集まる訳
2020/05/08 22:15芸能事務所「テレビ朝日ミュージック」に所属するアーティストが、大事MANブラザーズバンドの代表曲「それが大事」のテレワーク合唱動画を5月8日に公式YouTubeチャンネルで公開した。一部スポーツ紙によると「それが大事」の作詞・作曲を手がけた大事MANブラザーズのボーカル・立川俊之（54）監修のもと、歌詞を「そうだ みんなで『三密』を避ける事が必要」などにアレンジ。所属アーティストの湘南乃風やソナー