「先日、友人とお茶した帰りに『また会おうね』と言ったら、『うん、誘ってね』と返事をされたんです。その言葉がどうしても引っかかってしまって……」   そう話すのは都内在住の主婦・岩本香代子さん（仮名・45歳）。友人はあいさつ代わりに軽く発したのだろうが、“誘うのはあなたで、会うかどうかを決めるのは誘われた私”と言われた気がして、モヤモヤした気持ちがおさまらないという。さらにそれ

「先日、友人とお茶した帰りに『また会おうね』と言ったら、『うん、誘ってね』と返事をされたんです。その言葉がどうしても引っかかってしまって……」   そう話すのは都内在住の主婦・岩本香代子さん（仮名・45歳）。友人はあいさつ代わりに軽く発したのだろうが、“誘うのはあなたで、会うかどうかを決めるのは誘われた私”と言われた気がして、モヤモヤした気持ちがおさまらないという。さらにそれ

「先日、友人とお茶した帰りに『また会おうね』と言ったら、『うん、誘ってね』と返事をされたんです。その言葉がどうしても引っかかってしまって……」   そう話すのは都内在住の主婦・岩本香代子さん（仮名・45歳）。友人はあいさつ代わりに軽く発したのだろうが、“誘うのはあなたで、会うかどうかを決めるのは誘われた私”と言われた気がして、モヤモヤした気持ちがおさまらないという。さらにそれ

「先日、友人とお茶した帰りに『また会おうね』と言ったら、『うん、誘ってね』と返事をされたんです。その言葉がどうしても引っかかってしまって……」   そう話すのは都内在住の主婦・岩本香代子さん（仮名・45歳）。友人はあいさつ代わりに軽く発したのだろうが、“誘うのはあなたで、会うかどうかを決めるのは誘われた私”と言われた気がして、モヤモヤした気持ちがおさまらないという。さらにそれ

「学生時代の仲間で久々に集まって飲みに行こうという話になったんですが、来る人はみんな私より年下。『ワリカンにして』なんて言えないけど、このままだと私が1万円以上も払うことに……」（50代主婦・Aさん）   4月は公私ともに出会いが増える。ランチや食事会などの予定をスケジュール帳に書き込むたびに、「いくらかかるんだろう」と不安に思うことも多いはず。   「

職場の人とディナー、ママ友とランチ……。断りづらいからといって、時間とお金をムダ遣いするのは損。優先度が低いイベントは、きちんと断れるようになろう！   4月は公私ともに出会いが増える。ランチや食事会などの予定をスケジュール帳に書き込むたびに、「いくらかかるんだろう」と不安に思うことも多いはず。   「人付き合いにかかる出費を少しでも抑えたいのであれば、

人は見た目が何割だとか、これまでもよく言われてきたことだが、細かく分析してみると「人は仕草が65％」。言葉から受け取る印象はたったの35％だという。意識していないところで嫌われないために、自分の仕草を見直そう。   「人は思った以上に相手の仕草に敏感。嫌われる仕草をしていると、確実にあなたから離れていきます」   こう話すのは、行動心理学者として10万人

人は見た目が何割だとか、これまでもよく言われてきたことだが、細かく分析してみると「人は仕草が65％」。言葉から受け取る印象はたったの35％だという。意識していないところで嫌われないために、自分の仕草を見直そう。   「人は思った以上に相手の仕草に敏感。嫌われる仕草をしていると、確実にあなたから離れていきます」   こう話すのは、行動心理学者として10万人

人は見た目が何割だとか、これまでもよく言われてきたことだが、細かく分析してみると「人は仕草が65％」。言葉から受け取る印象はたったの35％だという。意識していないところで嫌われないために、自分の仕草を見直そう。   「人は思った以上に相手の仕草に敏感。嫌われる仕草をしていると、確実にあなたから離れていきます」   こう話すのは、行動心理学者として10万人

結婚当初の甘～い生活はどこへやら、今や夫の顔を見るのもうっとうしいというあなた。もう一度、“あの素晴らしい愛”を取り戻してみませんか？   「米国のジョン・グレイ博士の『必ず夫婦仲がよくなる』という講座に参加した日本人が『本当に仲よくなれた』というんです。その講座で行われているのが『1時間、夫婦で見つめ合いながら、一方的に妻が話す愚痴や不満を夫が聞き続ける』というものでした」

「米国のジョン・グレイ博士の『必ず夫婦仲がよくなる』という講座に参加した日本人が『本当に仲よくなれた』というんです。その講座で行われているのが『1時間、夫婦で見つめ合いながら、一方的に妻が話す愚痴や不満を夫が聞き続ける』というものでした」   そう話すのは、カップル成立率50％以上の婚活スペシャリストで夫婦関係アドバイザーとしても活躍する佐藤律子さん（異性間コミュニケーション

大勢の学生や仕事を終えた会社員たちが、ひっきりなしに行きかう東京・渋谷の繁華街を、ゆったりと歩いていたのは女優・八千草薫（87）だった。   彼女が入っていったのは、いまはやりの“肉バル”。おいしい肉をおしゃれに、かつ豪快に食べられるのがセールスポイントのレストランだ。87歳という年齢と肉バルは、ややミスマッチにも思えるが、あるテレビ局関係者は言う。  

  ハラスメントによる失脚者が続出中の国、ニッポン。「生きづらい世の中になった」なんて思っているそこのアナタも、“加害者”になっている可能性が……!?   「たとえ親切心から言ったことでも、相手がイヤだと思えば、それはハラスメント。この事実に気づかない人が、実は中高年の女性に多いのです」   そう語るの

  「たとえ親切心から言ったことでも、相手がイヤだと思えば、それはハラスメント。この事実に気づかない人が、実は中高年の女性に多いのです」   そう語るのは『高学歴モンスター　一流大学卒の迷惑な人たち』『嫉妬をとめられない人』（ともに小学館新書）などの著書がある、精神科医の片田珠美先生だ。長年の臨床経験にもとづき、現代人が抱える心の問題を分析している。  

  ハラスメントによる失脚者が続出中の国、ニッポン。「生きづらい世の中になった」なんて思っているそこのアナタも、“加害者”になっている可能性が……!?   「たとえ親切心から言ったことでも、相手がイヤだと思えば、それはハラスメント。この事実に気づかない人が、実は中高年の女性に多いのです」   そう語るの

  「たとえ親切心から言ったことでも、相手がイヤだと思えば、それはハラスメント。この事実に気づかない人が、実は中高年の女性に多いのです」   そう語るのは『高学歴モンスター　一流大学卒の迷惑な人たち』『嫉妬をとめられない人』（ともに小学館新書）などの著書がある、精神科医の片田珠美先生だ。長年の臨床経験にもとづき、現代人が抱える心の問題を分析している。  

  上手に断ることができず、人間関係にヒビが入ってしまったということは、けっこう身近に多い。とくに“出会いの季節”の4〜6月は、人間関係は慎重に対処したいもの。   「実はちょっとしたコツを覚えれば大丈夫。“嫌われない断り方”があるのです」   こう話すのは、最新刊に『科学的に人間関係をよくする方法』（角川

  上手に断ることができず、人間関係にヒビが入ってしまったということは、けっこう身近に多い。とくに“出会いの季節”の4〜6月は、人間関係は慎重に対処したいもの。   「実はちょっとしたコツを覚えれば大丈夫。“嫌われない断り方”があるのです」   こう話すのは、最新刊に『科学的に人間関係をよくする方法』（角川

  「次女の小学校のPTA総会で役員決めがあって推薦されてしまったんですが、『できません』とは最後まで言い出せず、結局、引き受けてしまいました。共働きなので時間もないのに……」（40・会社員）   上手に断ることができず、人間関係にヒビが入ってしまったということは、けっこう身近に多い。とくに“出会いの季節”の4～6月

  上手に断ることができず、人間関係にヒビが入ってしまったということは、けっこう身近に多い。とくに“出会いの季節”の4～6月は、人間関係は慎重に対処したいもの。   「実はちょっとしたコツを覚えれば大丈夫。“嫌われない断り方”があるのです」   こう話すのは、最新刊に『科学的に人間関係をよくする方法』（角川

  2800万人ーー。これは厚生労働省研究班の調査による、40歳以上の“腰痛患者”の総数だ。40～60歳の4割が腰痛に悩まされているという。   「日本人の8割が一生に一度は経験するという腰痛は“国民病”といっても過言ではありません。その苦しみから解放されるためには、しっかりとした知識を持ち、正しい対処法を知ることが重要

  日々、生きていると、ネガティブな思いを引きずったり、あるいは、イヤな人間関係を断ち切れなかったり、悪い癖がどうしても改まらない……なんてことはありませんか？そこで、新しい環境や人間関係が始まる春に、ぜひ訪れてみてほしいのが、運気をリセットできる神社だ。   「リセットしたいなら神社でお参りすることですね。誰しもネガティブな思いや、人間関

「テレビ番組でMCをさせてもらって20年、初対面の方とお話しする機会はとても多いですね。そんなとき、まず出演ゲストの『素敵だな』と思うところに目を向けて話を始めるようにしています」   そう語るのは、タレントで女優の久本雅美（58）。芸能人好感度ランキングでは、長年上位につける“常連”だ。そんな彼女が、自身の経験とともに、人に心を開いてもらうためのコミュニ

人間関係がうまくいかない。知らず知らずにやっている「やってはいけないこと」。3歳から芸能界で活躍する大ベテランで、最近はバラエティ番組でも歯に衣着せぬ発言で活躍している坂上忍(46)が、「僕の場合、ちょっと特殊だと思いますけど……」と前置きしたうえで、「それが煩わしい人間関係を作ってしまう！」というNG習慣を教えてくれた。   【ＮＧ習慣１・よく「遅刻」を

夫との仲、ママ友との相性、はたまた親戚付き合い……。女性にとって“人間関係”の悩みは付きもの。そんな悩みを解消して、思い描く人間関係をかなえてくれる開運術がありました！効果はてきめんなのに、やり方はいたってシンプル。お手元のスマホの使い方を、ちょっと工夫するだけ。   「私たちが使っているスマホやケータイは、情報や人間関係の玄関です