女性自身TOP > 料理 > 冷凍保存 料理の冷凍保存に関する話題 1 ~1件/1件 大葉は「くるくる冷凍」で3週間保存できる! 凍ったまま使える料理も 2023/07/14 06:00 夏になると、薬味につけあわせにと大活躍する大葉は、実は栄養満点。そう教えてくれたのは、栄養士の今井真理子さんだ。大葉はおいしいだけでなく、梅雨の疲労やこれからの夏バテ予防に欠かせないと話す。「大葉には抗酸化作用があり、疲労回復を促すβカロテン、ビタミンB、葉酸が豊富に含まれています。独特の香りの成分ペリルアルデヒドは、殺菌作用、免疫力アップ・食欲増進の効能があり、体がバテやすい時季に、ぜひとも摂取 #料理#夏バテ#冷凍保存 料理のその他の記事 冷凍保存 夏バテ 料理とあわせて読まれているテーマ ドラマ 皇室 女優 YouTube 男性アイドル シリーズ人間 テレビ SNS Instagram 政治 人気タグ 中居正広日本テレビ国分太一熊田貴樹横須賀週刊エンタメ自身王様のブランチ伊坂幸太郎塚地武雅IKKO糸井重里クラスター その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い