サツマイモの最新ニュース
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さつまいもと納豆で便秘解消！ 正月の食べ過ぎ便秘をすっきり快腸に
2024/01/24 11:00「お正月に、おせちに雑煮にお菓子と食べすぎて、便秘になって3日も出ない……」（50代主婦）年末年始で、ごろごろしながらつい暴飲暴食してしまい、便秘になった人が急増している。「食べすぎのほかに、便秘の原因となるのは運動不足です。特にお正月は、家で過ごす時間が長く、運動不足になりがちです」そう教えてくれたのは、福岡県の消化器内科医、相馬渉先生だ。「さらに、水分不足も便秘の主な要因です。冬場は夏に比べて -
「『少女時代』ソヒョンのサツマイモダイエットＶＳ『ＫＡＲＡ』ジヨン－５キロとうもろこしダイエット」
2011/08/10 00:00「少女時代」ソヒョンのサツマイモダイエットVS「KARA」ジヨン−５キロとうもろこしダイエット今、日本のヒットチャートで激しく火花を散らす『少女時代』と『ＫＡＲＡ』。美脚＆美ボディでもしのぎを削る彼女たちの“シェイプアップ術”を徹底比較！トップバッターは、“くびれの女王”の異名を持つ少女時代のユリ（21）。引き締まったウエストの秘密は徹底したカロリー制限と、毎晩の「腹筋ストレッチ600回」にあるそ