女性自身TOP > ヨーグルト > FODMAP ヨーグルトのFODMAPに関する話題 1 ~1件/1件 お腹の不調にヨーグルトが逆効果!? FODMAPチェックリスト 2021/08/10 11:00 「なかなか治らない、便秘や下痢などおなかの“不腸”。それだけでもつらいのに、長引く不腸はさまざまな病気の引き金になってしまいます」そう語るのは『3週間でお腹が整うまいにち腸日記』(池田書店)の著者で、消化器専門医の江田証先生。ヨーグルトや納豆などの「発酵食品」、ニンニクや玉ねぎに豊富な「オリゴ糖」。腸によいとされるこれらの整腸食品だが、とることで、かえっておなかが張ったり、便秘や下痢になったりと、 #腸内環境#ヨーグルト#FODMAP ヨーグルトのその他の記事 FODMAP 腸内環境 ヨーグルトとあわせて読まれているテーマ 新型コロナウイルス ダイエット 生活習慣 予防法 健康 花粉症 PR 健康寿命 腸内環境 長寿 人気タグ 佳子さま大野智大谷翔平藤井貴彦世帯分離一休さんベンガルPINKY野際陽子滋養強壮小池栄子戦争 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い