女性自身TOP > 和菓子 > スイーツ 和菓子のスイーツに関する話題 1 ~1件/1件 「柏もち」より「おはぎ」が太りやすい! 栄養管理士が解説 2020/01/15 11:00 「甘いものをガマンし続けると、どこかで爆発して、ドカ食いをしてしまうことがあります。『食べない』『ガマンする』というダイエットからは、もう卒業しましょう」こう話すのは、管理栄養士の菊池真由子さん。菊池さんは、無理することなく若返ったり、スリムになれる食べ方を提案している。「スイーツなどの間食は、1日200キロカロリーが目安です。毎日スイーツを楽しみたいなら、小さめのものを食べてストレスをためないよ #スイーツ#肥満#和菓子 和菓子のその他の記事 スイーツ 肥満 間食 和菓子とあわせて読まれているテーマ シリーズ人間 家族 週刊エンタメ自身 おでかけエンタメ 山口百恵 借金 スイーツ 肥満 三浦祐太朗 京都府 人気タグ 日本テレビ中居正広国分太一実証実験風邪ゆめっち外国人選手創設者棄権立教大学SMILE-UP.ルミネ その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い