ハッピーキーワード「デトックス」

今日のハッピーキーワードは「デトックス」

綺麗になりたいって女の子だったら誰でも思うはず。

私も趣味に美容研究って書くぐらい自称、美容オタク。

中でも、最近は、デトックスがお気に入りです。

デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。

身体の中の毒素を排出させると、気分もスッキリするし、

ストレスも発散した気がするような。デトックスすると

特に、お肌は潤うし、蘇るし、ツヤツヤプルプルになります。

今日は、本当は紹介したくないデトックスについて

詳しく皆さんにも紹介したいと思います。

私は、汗をかいたりすることが特に大好きなので、

自宅でバスソルトや粗塩を入れて（これを入れると汗の量がスゴイ）半身浴をしたり、

岩盤浴（嵐の湯がオススメ）溶岩浴に行ったり、（溶岩浴ならolive
SPAがオススメ）、

溶岩浴では物足りない時には

溶岩ヨガ（insea（インシー）麻布十番店に通っているよ）に行ったり、

韓国サウナにも行くよ。（オススメは新大久保のルビーパレス、赤坂ビューティ）

デトックス鍋を食べに行くのもオススメ。

特に、薬膳火鍋「天香回味」は数え切れないほど通っているお店。

ここのスープには漢方が入っていて絶品。辛くないスープと辛いスープを

調節して食べるの。家では絶対再現できない味です。

皆さんもデトックスして身体の中から綺麗になりましょ♪デトックスは最強です！！

(六本木にある嵐の湯、ここは本当にオススメ！！)

（天香回味の薬膳鍋、病み付きになる味なのー！！）

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