女性自身TOP > コラム > 第4回 芹沢那菜&三輪かのん『〝ヨーグルト〟と〝ヨガ〟でダイエット効果をアップ!』(続) 第4回 芹沢那菜&三輪かのん『〝ヨーグルト〟と〝ヨガ〟でダイエット効果をアップ!』(続) 記事投稿日:2010/04/13 00:00 最終更新日:2010/04/13 00:00 『女性自身』編集部 ヨーグルトを食べて、ヨガの呼吸法を習得することは女性が美しくなる近道です!先週に引き続き、築地系アイドル芹沢那菜さんとヨガインストラクターの三輪かのんさんと一緒に〝ヨーグルト〟と〝ヨガ〟でキレイになる方法を学びましょう!まず前回は、那菜さんが毎日食べている明治ブルガリアヨーグルトにすりおろしたショウガとハチミツを入れると、胃腸の消化力が高まりダイエット効果がアップするこ... 記事の続きを読む 【関連記事】 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ダイエットヨーグルトヨガ こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る どんなに小さなことだとしても『まめ日和』第418回 2024/05/10 06:00 コラム 小田茜 TOKIO松岡も困り顔!『いちご白書』同窓会で明かされた初キスエピソ... 2024/05/05 06:00 コラム 曇りなき眼で『まめ日和』第417回 2024/05/03 06:00 コラム 「私もロボットじゃない」パートを始めた妻と夫のすれ違い(4)【人間まおのヒト... 2024/04/27 11:00 コラム 目についた情報の意味『まめ日和』第416回 2024/04/26 06:00 コラム 河相我聞 ドラマで浜崎あゆみちゃんに「僕が父になる!」と言った時、私生活では... 2024/04/21 06:00 コラム 人気タグ 愛子さま大谷翔平生田斗真声帯Jリーグヘアブラシ姉妹クヒオ大佐近藤真彦billboard KOREA心臓IOC カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い