女性自身TOP > コラム > 通算700勝の元関取が教える“相撲式”健康ストレッチ法 通算700勝の元関取が教える“相撲式”健康ストレッチ法 記事投稿日:2017/05/05 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:11 『女性自身』編集部 三杉里さん直伝の「腰痛防止“腰割り”ストレッチ」とは? 「人間の身体の要は“仙骨”という腰の骨。腰痛で悩んでいる人の多くは、仙骨の位置がずれていたり、周辺の筋肉が固まってしまっている場合が多いですね」そう語るのは、元関取で、現在は人気整体師として活躍する三杉里さん。三杉里さんと言えば、貴乃花と若乃花の兄弟力士などが所属していた二子山部屋で活躍。現役在位118場所、通算7... 記事の続きを読む 【関連記事】 当てはまる人は要生活改善!「骨折」危険度チェックリスト 花粉症撃退、姿勢矯正も…「鼻呼吸」実践していますか? 椅子で座禅、掃除…禅の名僧が教える幸せを呼ぶ朝の作法7 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンドストレッチ こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る 重力が辛いのよ『まめ日和』第415回 2024/04/19 06:00 コラム 松本莉緒 冷凍庫の中でも淡々と演技!安達祐実さんは『ガラスの仮面』のマヤより... 2024/04/14 06:00 コラム 「家事がおろそかになるならするな!」パートを始めた妻と夫のすれ違い(2)【人... 2024/04/13 11:00 コラム 将来の夢はなんですか『まめ日和』第414回 2024/04/12 06:00 コラム 山田邦子 閉店後の美容室にシャッターを上げさせ、宇津井健さん自宅を直撃!夏目... 2024/04/07 06:00 コラム パートを始めた妻と夫のすれ違い(1)【人間まおのヒトモヤ】 2024/04/06 11:00 コラム 人気タグ 大野智大谷翔平佳子さま平田オリザ内山理名恋愛遍歴女子プロレス感染列島矢沢永吉ベビーカームッシュかまやつ年功序列 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い